首先，在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题。本人的经验，除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。大家可以注意观看一下优秀游泳运动员的呼吸动作，无论是菲尔普斯，索普还是荻原智子，他们无论是游蝶泳、自由泳、蛙泳还是水中转身、仰泳出发，他们头入水后直至头部出水，口鼻处都在水中留下一溜长长的白色气泡。这说明他们在水中始终呼气。这样呼气的好处，不仅仅为出水吸气做准备，而且在水中不论作什么动作都不会呛水，十分安全、惬意。当然。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运...
孕妇是不可以到海里游泳的，海水与游泳池的水是有差别的，虽然它们都是蓝色的，但是海水的蓝色是由于光的折射造成的，蓝色光的波长较短易折射。而游泳池的水的颜色是由于所用的消毒剂残留在水中而显现颜色。这两种现象是不同的。去海里游泳确实会有感染到阴道的危险，所以大家也要慎重哟！ 孕妇在海边可以做的事： 1、吹海风，喝果汁。 在海边坐在沙滩上，海风徐徐吹来，喝着清爽可口的纯天然果汁...[详情]
多大海浪不能下海游泳?小编告诉你答案： 海浪是指由风产生的海面波动，其周期为0.5-25秒，波长为几十厘米至几百米，一般波高为几厘米至20米，在罕见的情况下，波高可达30米。波浪的成因比较多，风力是波浪的主要成因，由风力直接作用产生的波浪称为风浪，风浪离开风区向远处转播便形成涌浪。风浪到浅水区，受海水深度变化的影响比较大，出现折射，波面不再完整，出现了破碎和卷倒，此时称为近...[详情]
严寒的冬季即将过去，对于许多想要学习游泳的朋友们来说，夏季正是学习游泳的最佳时节,那么游泳圈的正确存放方法呢？跟着佰佰安全网小编一起...[详情]
到高原上需要多饮水，在高原山的生活非常的特殊，那么在高原上正确的喝水方法是什么呢？文章中小编为您介绍一下。...[详情]
中秋之夜，23岁河南籍务工人员王某前往东莞虎门沙角炮台景区附近海边赏月，不慎跌落海里。由于正处潮汐，王某很快被海水卷入深水区。所幸，王某熟悉水性，在海水里漂浮了近一夜后，直到第二天早上8时多，才被一艘经过的商船“吉利来6”上的人员发现。商船上的人员一边报警，一边向王某抛去了救生圈。接报后，广州海事部门立即指派沙角海事处“海巡0929”轮、“海巡09077”轮共16人前往救援，成功将该名落水男子王某救起。经确认，王某因在海水里泡了一夜，身体有些虚弱，但并无大碍。据广州海事局沙角海事处相关负责人介绍称，10月5日早上8时25分，广州海事局船舶交管中心接报，在珠江口45#浮下游位置...
南京市民于先生在山东乳山市购买了一套房子，按照销售人员的说法，这套房子是面朝大海的海景房，可以供于先生安享晚年或者家人度假的时候居住。可是当于先生付完定金去山东看完房子之后怎么也高兴不起来。说好的面朝大海却被一堵墙堵住了，而当于先生提出退定金的要求，对方也不予理睬。南京市民于先生说，今年5月份，他看到一个宣传，得知山东威海地区有海景房销售，就跟着南京的一家销售公司去山东看房，...[详情]
昨日龙岩漳平发生一件让人痛心的事情，一位11岁小女生在漳平桂林的山水游泳馆游泳，不幸溺水身亡，该生系漳平市某学校三年级学生。据了解，11日中午永福镇箭竹村一名女生刘某某，由其母亲带领在桂林山水游泳馆游泳，不幸溺水身亡，该生系漳平市某学校三年级学生。游泳馆的教练采取急救的措施，今年5月份和放暑假前，市教育局曾两次印发《致学生家长一封信》，要求广大家长重视孩子游泳安全，但暑假刚开...[详情]
近日一男子不会游泳但为就落水儿童他奋不顾身跳入水塘，最终孩子获救他因体力不支，未能上岸，年仅32岁的他失去了年轻的生命，家中还有两个...[详情]
位大爷正淡定地在泳池中游泳，然而就在他游过之后，周围的泳客们突然开始朝着那一块区域指指点点。...[详情]
