经期是可以练习瑜伽的，一些身体善较差的，练习一些是做恢复性的瑜伽体式，例如仰卧束角式，度过最难受的两天后则可以做一些舒缓的瑜伽练习，不要强度太大，可以帮助身体状态恢复。在非生理期的时候，注意加强体式和呼吸的练习，可以帮助改善你的身体状态，以避免痛经等问题。 还有一些身体状况较好，生理期的时候身体没有太大的反应，一般来说可以适应正常的瑜伽练习，即使如此，也应该尽量避免倒立的练习，腹部挤压收缩的练习（各种腹部收缩的核心练习），深度后弯的练习（过度伸展腹部前侧的皮肤肌肉，容易在生理期时造成腹痛）。 生理期通过特定的瑜伽运动，可以促进下半身的血液循环，锻炼我们的骨盆，最重要的是...
一、玫瑰蜜治疗月经不调 玫瑰蜜具有健脾护肝，理气解毒，适合月经不调，肝胃气痛。 二、蜂蜜在其他方面的作用 1、恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有天然品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 2、消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。 用法：每天早晚空...[详情]
来月经可以做运动吗 适当的运动不仅不会引起女性朋友经期紊乱、腹痛、坠胀、腰酸等不适，而且还有利于身体的健康，例如有效改善和提高人体的机能状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血。同时，运动还能使腹肌和盆底肌肉得到收缩和舒张活动，有利于经血排出，可缓解经期不适。 适合哪些运动 瑜伽 瑜伽是一种修身养性的运动，对于缓解痛经有很好的帮助，而且在痛...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性月经量少可以通过饮食来补的相关知识吧。...[详情]
进入暑期后，北京、青岛、郑州等地经常出现一些打车难的情况，约车平台经常显示“附近无可用车辆”。为何网约车会出现打车难现象？除了频繁降雨的因素外，有观点认为这和地方开展的针对无资质运营网约车的治理行动有关。针对此现象，交通运输部新闻发言人吴春耕26日在交通运输部7月份例行发布会上表示，严打并非要遏制网约车发展，其主要目的是将非法营运的车辆清除市场。同时，打车难不能用非法经营来缓解，也就是说不能通过放纵非法营运来缓解打车难，而是要多措并举，而是通过优化发展公共交通发展以及出租车分时租赁等等多种措施来解决。事实上，对于出租车改革党中央、国务院高度重视，社会各界也高度关注。两年前中央...
据报道，巴黎一区司法警察（1er district de police judiciaire，管理巴黎市1、2、3、4、8、9、16和17区）于3月7日逮捕了一个暴力抢劫妓女的三人团伙。其中，两名男性嫌疑人年龄分别为26岁和29岁，来自邦迪（Bondy，巴黎北郊塞纳-圣德尼省93）和蒙热龙（Montgeron，巴黎南郊埃松省91）。另有一名女性嫌疑人，21岁，家住塞纳河畔维尼厄...[详情]
4月13日下午2点左右，G92杭甬高速往宁波方向余姚出口不到位置，就有一辆大众宝来轿车起火，烧成了空壳。...[详情]
近日，江西一个10个月大的男婴凡凡（化名），不慎将固定在帽子上的一枚小别针吞入口中，导致别针卡在喉咙声门上。...[详情]
