1、如初次使用电动跑步机,应先使用较慢速跑步。待适应后双手松开扶手随跑步机运动,其跑步的感觉与平地跑步无异。 2、开启电源时不得站在跑带上,运动时请佩带安全夹扣,并渐进调整速度,避免速度突然变化。 3、插上电源,将安全开关磁片放入仪表安全开关插口,按一下开/关键,跑步机直接起动运行。速度约在1.0-1.2公里/小时左右。仪表上立即显示跑步皮带时速。 4、使用增速减速键或使用扶手的速度+、-键调整运行速度,最高速度12公里/小时,按复位键,窗口清零。使用升坡、降坡键或扶手坡度+、-键,调整跑步机坡度,最大坡度15%。 5、按速度、坡度直选键可选择速度和坡度。 6、设...
了解火灾类型和起火原因的简单知识,养成不玩火、不抽烟、不随便燃放烟花爆竹,不带火种进山林等良好习惯,知道或火灾报警方式,那么小学校园...[详情]
对于小学生来说,课间可谓是天堂了。虽然大多数学生都能保证正常的游戏,但总有个别的学生,会导致意外事故的发生。那么,你知道小学校园安全...[详情]
近期,一种伴有水果味的“电子烟”出现在小学校园中“流行”,轻轻一吸,“烟头”亮起红灯,立刻就可吞云吐雾。显然这不是学校和家长所提倡的。让家长们担忧的是,“吸烟”——这种明显不符合小学生身份和生理心理年龄的行为,竟然会在校园里大行其道。家长们也不得不反思,到底是学校教育出了问题,还是家庭教育缺位严重。“电子烟”能在小学生之间流行,究其原因,一来是这些“电子烟”价格相对较低,二来销售渠道极其畅通,校园周边的小卖部、文具店随处可见,有钱就能买到,太方便了;再者相关部门和学校也监管缺位,既没有扼住源头,也没能在校园内部清查,导致小学生们习以为常;最后当然是小朋友们之间猎奇、攀比的心态...
2014年到2017年,莆田一男子在担任荔城区黄石镇一所小学校长期间,以方便讲授、照顾指导为名故意亲近女学生,在课间或课后猥亵多名女学生。被告校长课间将双手放于女生肩膀上,边与其说话边将身体紧贴其后背,用下体在其后背摩擦,伸手去摸女生的胸部。当女生感觉不适将凳子往前挪动企图避开祁某的动作时,祁某就会将身体紧跟着女生,摩擦几分钟后才离开,往往贴完一个女生后又去贴另一个。……校长恶...[详情]
日本埼玉县志木市立宗冈第三小学的校长伊东孝泰(58岁)因涉嫌违反《东京都防止滋扰条例》,于11日当日被日本警视厅逮捕。据悉,嫌疑人目前已承认自己的行为。据日本警方表示,嫌疑人于本月10日晚8点左右,在东京市板桥区一超市内偷拍一位十几岁少女的裙底,少女在察觉异样后报警。警察经过搜查在嫌疑人的鞋子中发现了隐蔽摄像头,并找到了疑似偷拍的画面。日本志木市教育委员会称,嫌疑人于本月1日...[详情]
近期,媒体报道江苏塑胶跑道有毒的消息引发了全国的关注。沈阳教育局为此发文,要求各中小学校复查新塑胶操场,排除隐藏在学生身边的校园安全...[详情]
湖北襄阳某小学将广场舞纳入学习教材,经过3年多的学习,许多学生的“舞技”不仅得到提升,同时也受到了学生们的欢迎。咨询具体详情,请您与...[详情]