2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
图1.猪肉中的“白色带状物” 图2.图1猪肉中的“白色带状物”，原来是肌腱结构国家食品药品监督管理总局近日就网上“猪肉钩虫”传言作出了说明。网上流传的所谓“猪肉长钩虫”究竟是什么?经中国农业大学动物医学院佘锐萍教授、北京市动物卫生监督所高级兽医师曹克昌、农业部屠宰技术中心副研究员高胜普、中国肉类食品综合研究中心高 级工程师陈淑敏等专家查看网上流传的“猪肉钩虫”的相关图片，确认大部分都是猪的血管、淋巴管、神经纤维、肌腱以及筋膜等结构。因为这类物质有些本身看起 来像虫体，所以导致没经验的消费者会把这些猪肉的成分误认为是虫子。同时，为了进一步弄清此问题，佘锐萍教授专门到某超市猪肉...
1月4日晚九点多，山东青岛高新区交警大队一中队在正阳路祥源路路口，进行夜查。这时，执勤民警拦下一辆轿车。司机一下车，就坦言自己喝酒了。 这司机大方的承认自己确实喝了三瓶啤酒，喝了酒既然敢开车那就敢接受现实，民警就让这位司机进行酒精检测，一次性吹到位，这不测不知道，一测就吓一跳呀，该司机每百毫升酒精血液含量高于550毫克，涉嫌醉酒驾驶。 当民警告知司机自己的酒精含量后，该司机不断...[详情]
据教育部网站消息，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会24日发布给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议。建议指出，针对受疫情影响产生严重心理问题的个别师生，提供长期专业心理干预、转介和支持服务。建议全文如下：当前，新冠肺炎疫情防控形势持续向好，疫情在全国范围内得到有效控制，各地中小学积极推进开学复课工作。为更好帮助各地师生顺利适应新学期，以更积极的心态投入开学后的教...[详情]
8日吗，首批4名泰国少年被从泰国北部清莱府一处大型洞穴救出。9日，营救行动不断传来好消息，再有4名男孩从洞穴获救。...[详情]
最近一段时间，“海外医疗旅游”逐渐兴起，越来越多国人逐渐将就医选择放眼海外，海外医疗旅游中介公司、海外就医咨询机构不断涌现。...[详情]
