如何吃菜有大学问，最近家庭医生在线的饮食专家提示说，现在很多朋友为了养生保健，想多吃一些蔬菜，结果吃了太多“蔬菜色拉”，因为蔬菜上浇了厚厚一层色拉油，使得摄取的热量过多，这就是血糖升高的原因之一。再就是素常爱吃零嘴，看电视时不停地吃休闲零食;为了减肥，光吃菜、不吃饭等等，都是在饮食方面的误区。 “白领、年轻人有喜欢用零食‘加餐’的习惯，其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。”糖尿病专家指出，像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等，过量多吃，只吃不动，其高热量、高盐分等，都可能成为糖尿病的诱因。有些人不感到零食热量高，其实，10粒花生米就相当于半两米饭。经常吃这些零食的人...
“三白食品”属于风险食物，应该归入“膳食宝塔”的最顶端。稻谷、麦子等粮食本身含有丰富的B族维生素和丰富的矿物质，但其在机械加工过程中，这些营养素容易被破坏，加工越精细的食品，越白的食品，营养损失也就越多。精米精面几乎不含纤维，吃进体内，很快被消化分解代谢，会让血糖急速升高。 在生活水平日益提高，饮食日趋精细化的条件下，正常人主食也要注意减少吃“三白食品”的比重。常吃这类主食...[详情]
我们主张糖尿病人尽量吃‘干’的。比如：馒头、米饭、饼。而不要吃面糊糊、粥/泡饭、面片汤、面条等。 有病人的错误做法是：不吃白米粥，而吃杂粮粥。我们强调的是‘粥’，而不是粗粮细粮。道理就是越稀的饮食，经过烹饪的时间越长，食物越软越烂，意味着越好消化，则升糖越快。 同样是干的，我们更推荐‘硬一点’而不是‘软一点’。道理与上面相同。 食物太多，很多病人不能确定哪个我是该吃的，...[详情]
网络配图商家承诺字画一年后能升值，可一年后消费者要求商家兑现承诺，商家竟一拖再拖，最终只答应可退款，还要消费者承担违约金。一名年约八旬的消费者一年前在行一文化传播有限公司花6万元分两批购买了字画收藏品，在购买时销售人员称收藏品过一年后可以升值。由于老人着急用钱，遂不到一年的时间要求退一部分收藏品，销售人员以老人违约为由，扣取30%违约金共计9000元。一年之后，老人要求商家按照当时的口头约定兑换升值承诺，然而，公司人员以各种借口一拖再拖，始终不履行约定。老人要求退款，商家说退款可以，但还要再交30%的违约金。第一次退款已经损失了9000元，这次老人说什么也不同意，在与公司人...
湖南长沙市的杨先生因感觉有点“上火”，吞下一颗成人拇指大小的草鱼胆，没想到导致上吐下泻、浑身无力、全身皮肤、小便黄染，紧急送到医院被诊断为急性肝衰竭，险些丧命。5月24日，在湖南省第二人民医院经过多次治疗的杨先生终于转危为安。刚刚入夏，比较怕热的杨先生很不适应，感觉自己鼻子口腔干燥不适，有点“上火”。听朋友介绍说生吃鱼胆有降火作用，杨先生就买来一条13斤重的草鱼，取出一枚像他...[详情]
2015年12月30日傍晚，一名女子给婆婆让座却突发低血糖晕倒。发生在508路公交车上的这一幕，挺感人的。一位年轻女子，坚持给63岁的芦婆婆让座。自己站在一边，站了十多分钟，结果突发低血糖，晕倒在车内。这时，全车乘客都行动起来，各尽所能对这位年轻女子进行急救。昨天，508路公交车上的监控，还原了整个过程。前天下午6点05分左右，公交司机万疆指导学员冯星开着508路车从舵落口开往...[详情]
8月25日，网友@资深芝麻糊通过微博投诉警员 “在其低血糖发作临时停车时直接索要现金罚款不开具罚单”。 微博网友@资深芝麻糊 8月2...[详情]
有的朋友一看见新闻，可能会吓了一跳：夸同事帅气被停职，这是不是处理的严重了。再说了，在工作中夸同事一句，调侃一下岂不是能够活跃气氛，...[详情]
