形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
警方通报空姐遇害滴滴嫌犯作案细节曝光，嫌犯照片曝光 空姐身上有精斑。5月5日晚11时许，当21岁的山东女孩李某珠走出该酒店后，她再也没能回到这里。令人扼腕的是，她深夜搭乘滴滴顺风车去火车站，是为了赶次日凌晨回济南老家的火车，参加一位亲戚的婚礼。她的遇害，让悲痛欲绝的父母失去了唯一的“掌上明珠”。 警方通报空姐遇害 滴滴嫌犯作案细节曝光事件女孩深夜乘坐顺风车后失联“（司机）是个变态，说我长得特别美，特别想亲我一口。”5日晚11时05分，李某珠给同在一家航空公司做空姐，且住在一起的室友发出了这条微信。在两人聊天中，室友还提醒她，让她假装给“老公”打电话，希望提醒司机能知难而退、尽...
视频截图随着中国民用航空的高速发展迅速普及，人们对于民航人的了解越来越多。但是误解和偏见仍然存在。现在的你，对民航人有误解吗?如此神圣。尽管贵州大学校长郑强在发表这段言论前，要求不公开，但还是被放到了网上，因为金句不断：“为什么天上倒水的就要比地上倒水的长得漂亮？”“美国航空公司的空姐几乎全是又丑又黑的大妈！”更多安全资讯请关注佰佰安全网！...[详情]
据flightglobal报道，长荣航空预计空服员罢工将造成公司约2.5亿新台币（804万美元）损失，长荣航空还表示，将继续与工会协商讨论解决办法。 图为长荣航空一架空中客车A321-211客机。公司拖欠工资如何赔偿？ 根据《工资支付暂行规定》第七条 工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时...[详情]
李先生给女儿打电话，但是一直没有打通。李先生的女儿明珠是两天前刚刚飞到郑州的，女儿联系不上，李先生十分着急，赶紧报了案。...[详情]
据台湾《中国时报》报道，台湾长荣空服员罢工昨（22日）进入第3天，也是首次周末，航班严重瘫痪，不少旅客彻夜在桃园机场排队抽号码牌，等...[详情]
