1、土豆“ 吃土豆容易长胖”的说法的确是把土豆妖魔化了，其实土豆是十分有效的抗饿利器。有研究显示，包括糙米、全麦面包在内的38种食物当中，煮熟的土豆饱腹指数是最高的。 研究人员表示在吃完土豆之后的两个小时你根本就不会动吃东西的念头。有些人还是会因为土豆含高碳水化合物而避之不及，其实大可不必，它们同时也富含足量的维生素、纤维素和一些其他的营养物质，能让你获取均衡的能量和足够时长的饱腹感。 2、多脂鱼 如三文鱼，鲶鱼和沙丁鱼等不但降低胆固醇，还能加速新陈代谢。 3、蘑菇 蘑菇的纤维素含量很高，而且含有丰富的蛋白质，很容易让人产生饱腹感。更难能可贵的是，蘑菇鲜味十足，...
一般晚上人吸收能量比较强，如果这时候刚好吃的太多会明显吸收多余的能量，也出现容易肥胖的情况，偶尔一次晚上吃太多是没有很大问题的，请不要担心，但建议最好不要这样，平时饮食要规律、均衡这样才是健康生活方式，不能突然的暴饮暴食。 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终...[详情]
近日，58岁的郭女士因为吃鱼，不小心吃下了一块鱼脸上的骨头。还好，郭女士经常关注医学科普知识，没有吃馒头往下带刺，也没有喝醋“软化”鱼刺，而是立即到河南省人民医院消化内科求助。按照异物取出常规流程，当郭女士做了胸部螺旋CT扫描之后，医生倒吸了一口凉气——这鱼刺扎得太不是地方了！它就扎在了主动脉（全身最粗大的动脉血管）附近，无法判断鱼刺是否已经把主动脉扎穿。如果已经扎穿了主动脉，贸然通过胃镜取鱼刺，就可能引起致命性大出血而导致患者死亡。河南省人民医院消化内科、胸外科、大血管科、介入科等联合会诊，认为先在主动脉内放入支架再取出鱼刺似乎是万全之策，但植入支架加上手术费用需要十几万元...
买回的猪肉会发光，这可吓坏了市民，这样的猪肉到底能不能吃呢？会不会存在食品安全问题？ 会发光的猪肉卖猪肉的肉摊老人孙女向记者展示她昨晚用平板拍的猪肉“你卖的猪肉半夜会发光，我不敢要你这的猪肉!”1月19日下午，达州市达川区天和农贸市场发生一件稀奇事，一名老太询问肉贩猪肉为何出幽蓝光时，肉贩为表明所售猪肉无任何质量问题，表示愿意拿出1千元与老太打赌猪肉不会发光。当天下午，老太见肉...[详情]
前段时间，青岛天价虾事件引起了社会的广泛关注，这不，江苏常州又出现了新的“天价鱼”消费，而且店家还与消费者产生冲突。“吃了3种鱼，竟然1万多!”江苏常州陈先生称，大年初二在导游带领下在哈尔滨一家餐厅消费了一万多元，其中鳇鱼售价398元一斤，结账时因“斤两问题”与店家发生冲突致伤。据了解，该鳇鱼在当地普通餐馆售价为每斤100元左右。 14斤鳇鱼5000余元 陈先生提供的菜单显示，...[详情]
这锅鱼太好吃了……杭州女子因此全麻手术，挂了10瓶盐水饿了30小时，花了6000元!...[详情]
国内网络诈骗举报平台——猎网平台发布安全播报称，当心不法分子在朋友圈借“入会发广告兼职项目”进行诈骗。...[详情]
