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高血压人吃加碘盐好吗

高血压人吃加碘盐好吗安全知识

高血压病人能吃海参的。这个时候吃海参不仅仅不会提高病人的高血压。反而是可以提高滋补身体的好处哦。要知道海参是富含胶原蛋白的。里面的蛋白质也是比较丰富的。可以起到保护身体的效果哦。 另外,高血压这个疾病的危害很大,容易产生眩晕等症状。这个时候吃海参需要适量。而且烹饪海参的时候,不要加入太多的盐巴哦。毕竟摄入盐巴太多的话,会导致血压变高。 在平时,高血压病人在选择食物的时候,首先要选择较清淡的饮食方式,尽可能少油炸、免高糖。注意饮食的同时,要注意多动,保持不要肥胖。再经常监测血压变化,然后坚持服药,不要漏服,可使血压更加平稳。

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高血压人吃加碘盐好吗安全新闻

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    巧克力并非一无是处,大家都认为吃多了以后就会肥胖。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,近日,国际医学杂志《NeuroRegulation》的一项研究结果表明,食用巧克力有助于集中注意力,并可以降低血压。这项新的科学研究给巧克力爱好者带来了福音。实际上,若巧克力中含有60%的可可,它就有助于集中注意力;若其中富含茶氨酸,它就有助于降低血压。122名年龄在18岁到25岁之间的志...[详情]

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