一般而言，痛风老人适宜吃以下几类食物最好。 细粮为主 痛风患者每日主食应当以细粮、精粮为主，因为各种粗粮中的嘌呤含量明显高于细粮。这一点痛糖尿病患者恰好相反，糖尿病人群饮食宜宜膳食纤维含量较多的粗粮为主，如果是痛风患者同时患有糖尿病的话，主食则仍以细粮、精粮为主，同时以多食蔬菜代替纤维类食物。 低脂肪 降低脂肪的摄入能增加体内尿酸的排出，每日脂肪摄入量约为40-50克为佳，并且在选择烹饪方法上应当以蒸、煮、炖等为主，这样可减少油的使用，降低脂肪摄入。 低嘌呤 大多数蔬菜含嘌呤较少，如萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、豆角、芹菜、蘑菇、木耳等嘌呤含量均较少，适宜于...
一、增强孩子的体质方法 1、母乳喂养 出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。 科学依据：母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统...[详情]
脑血管意外又称中风、卒中。起病急,病死和病残率高,为老年人三大死因之一。那么脑血管老人吃什么食物最好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
食物营养是人体生长发育和新陈代谢的物质基础，对中老年人来说更显得重要，那么老人家体质差吃什么补品食物来保证身体健康呢?...[详情]
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物，比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱，一定要让孩子吃早餐，因为经过一夜未进食，早晨正是需要补充的时候并且早饭也是一天能量的来源，反而晚餐尽量不要太丰盛，以瓜果蔬菜配合少量的主食即可，最好不要吃高能量的夜宵。暑期应该多吃什么食物?1、注意补充含维生素A的食物维生素A具有维持正常视觉、保持眼角...
近日，网传杭州小龙虾重金属超标，让喜欢吃小龙虾的朋友顿时不知所措。究竟是不是真的呢?昨天，一则“重磅!实测杭州三家菜场小龙虾，重金属竟然全部超标”的消息在网上炸开了锅，不少网友感叹，每年这时候，小龙虾吃与不吃都很纠结。这让很多小龙虾老板坐不住了，其中一位拨通了钱报热线96068。这位小龙虾老板是杭州人，80后，江湖人称“阿超”，他想请大家实地看看他是怎么做小龙虾的。“大家对小龙...[详情]
“还有三四百米就到了，坚持住，一会儿就把人换给我。”这是台州市公安局椒江分局巡特警队员杨伟平对4月22日当晚，记忆最深刻的一句话。说这句话的是队友陈剑豪，他们刚刚背着年轻女子在大街小巷狂奔数千米。整整10分钟，椒江巡特警4名队员，背着食物过敏几乎昏迷的女子，在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。当天晚上6点30分，正在椒江白云街道岩屿路附近巡逻的杨伟平、陈剑豪、蒋宗岷、...[详情]
“你们不是说要上门来灭害虫吗？怎么还不来？”9日晚上，家住沙坪坝渝碚路的邹女士打过电话后，感觉到不对劲。最后，她拨打了110报警，民...[详情]
3日晚，小钟被朋友们相邀一起去吃龙虾。以前吃完虾和芒果，他必定过敏，可拗不过朋友邀约，自己也忍不住，一大盆虾子，他吃了三分之一，回家...[详情]
