运动会前准备工作如下; 一、技术准备如果你有足够的时间，你要跑一个完整的比赛距离，就向考试一样对待，以次来增强自己的信心。(这只是一次练习，别介意成绩的好坏。 二、饮食与呼吸，比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 三、准备活动，先慢跑微出汗就可以。然后做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 最后做2、3个30米的加速跑。 四、心理训练同样重要，心理上不要有任何压力，把每次训练当做每一次的进步，鼓励自己。赛前一定要制定好比赛中的策略，...
国务院新闻办公室9日上午10时举行新闻发布会，介绍第二届世界互联网大会有关情况及筹备工作进展，并答记者问。国家互联网信息办公室主任鲁炜宣布，本届世界互联网大会将于12月16日到18日在浙江乌镇举行，大会的主题是“互联互通、共享共治，共建网络空间命运共同体”。中国政府对此次大会高度重视，中共中央总书记、中国国家主席习近平将出席大会，并发表主旨演讲。鲁炜说，目前，大会各项筹备工作已经就绪，与去年相比，本届大会主要有以下特点：第一，规模更大。本届大会将由2000多名嘉宾与会，中外嘉宾比例约各占50%，其中有8位外国领导人、近50位外国部长级官员，包括俄罗斯总理梅德韦杰夫、巴基斯坦总...
第二届世界互联网大会乌镇峰会——12月15会议日程 第二届世界互联网大会乌镇峰会——12月16会议日程 第二届世界互联网大会乌镇峰会——12月17会议日程 第二届世界互联网大会乌镇峰会——12月18会议日程国家互联网信息办公室主任鲁炜表示，与去年相比，本届大会规模更大、代表更广泛、内容更丰富、会议更加“智慧”。鲁炜还表示，本届大会新设置了“互联网之光”博览会，将有来自世界各地...[详情]
今天上午9时，中国共产党第十九次全国代表大会将在北京人民大会堂开幕，随着大会开幕，中国也将正式进入“十九大时间”。根据十九大新闻发言人庹震17日的介绍，中国共产党第十九次全国代表大会，是在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义发展关键时期召开的一次十分重要的大会。 10月17日，中国共产党第十九次全国代表大会新闻发言人庹震在北京人民大会堂举行新闻发布会。据介绍，十九大会期为...[详情]
11 月30 日，参加比赛前，仙游县东风双语小学13 岁的小微(化名)，还特地给远在外地的父母发了短信，当她跑完并拿下第一名后，走了...[详情]
5月5日早上8点，北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重，且伴有沙尘，有网友对本次活动提出质疑。...[详情]
