坐月子吃什么不长肉？ 早餐要丰盛点 早餐吃非常丰盛，一个鸡蛋，牛奶五百毫升，凉拌小菜若干，外加谷类食品如红薯、玉米、全麦面包等。早餐可以吃得很饱很撑，充分满足自己的食欲。 荤素要搭配 多吃新鲜水果和蔬菜，不要过度补充营养，以免造成脂肪堆积而发胖。不要多吃甜食和高脂肪食物，含糖量高的水果也要限制，可以多吃瘦肉、豆制品、鱼、蛋、蔬菜和含糖量相对较低的水果等，既能满足身体对蛋白质、矿物质、维生素的需要，又能防止身材走形。 进食肉类要适量 产妇产后元气大伤，需要适当进食一些高蛋白质食物，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶等，但如果产妇在坐月子期间，尤其是在吃得多动得少的冬季大量进补...
可以说一个优秀的营养体系是让准妈妈和宝宝一起完美的最好方法。其实最好的方式就是补，疯狂的补。其实由于妊娠反应的存在，准妈妈即使吃的再多其实摄入的量也就那么回事。但是为了孩子，即便吐得死去活来的，还是要吃。摄入情况对于孩子的健康其实是非常重要的。 但是怎么吃又成了一个问题。我们都知道孕妇喜酸，但是其实准妈妈的饮食不能完全按照自己的喜好来吃。民间就流传着许多关于怀孕期间的忌口问...[详情]
月子不长肉饮食原则 原则一：数量要精 产后吃过量的食物会让孕妈更加肥胖，对产后的恢复也没有益处。如果孕妈喂养宝宝，需要更多的奶水，可以适当的增加食量。 原则二：选对食材 选营养素更为丰富的食物种类。多吃新鲜蔬菜，适量吃新鲜水果，多吃粗杂粮替代精白米面主食，肉类选择精瘦的。油腻的高糖的食物尽量不要吃。 原则三：食物要稀 孕妈产后奶水分泌、出汗都需要在吃食中增加水分，...[详情]
“孕期到底如何吃才能保证“长胎不长肉”呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“准妈这样吃“长胎不长肉”，你来试试吧”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
女子耳朵长肉疙瘩。 很多爱美的女人喜欢去打耳洞，佩戴耳饰让自己看起来更美。但是，如果你是瘢痕体质，可别随意在自己身上“开口子”。近日，一四川籍女子来到重庆市肿瘤医院找医生求助，她的两个耳垂分别长了一个拳头大的“肉疙瘩”。据了解，该患者是瘢痕体质，两个“肉疙瘩”的起因竟是10余年前打了次耳洞。爱美女子打耳洞佩戴耳饰 耳垂却长出难看的“肉疙瘩” “医生，帮我把这两坨‘肉疙瘩’切了吧，难看死了！”8月1日，宋女士在市肿瘤医院头颈肿瘤外科拉住医生的手求助。40余岁的宋女士是四川省阆中市人，10多年前，爱美的她买了对漂亮的耳环，就去镇上一家店里打了耳洞。耳环佩戴上，宋女士感觉自己美美...
炎炎夏季西瓜甜，但是很多人不知道吃个西瓜还有禁忌？前几天小编在公众号上看到一篇”隔夜西瓜放倒一家三口，实验证明隔夜西瓜细菌以亿计算“，不禁引人恐慌。难道当年这么多年的吃瓜群众，却在不知情的情况下被坑了这么多年？ 据报道称，一家三口吃了冷藏西瓜，然后因为腹泻就住进了医院。随后记者取了切开后常温下保存了12个小时的西瓜送到相关部门做了检测，对不同位置的西瓜分别做了检测，经过试验工作...[详情]
海底捞再次火了，这次刷屏的不是天马行空的营销创意，而是鼠辈横行的后厨。根据媒体记者的暗访，海底捞北京劲松店的后厨里，员工在洗碗池清洗簸箕和抹布，在洗碗机传送带沥水，洗碗机蓄水池满是腐臭油脂。不仅如此，后厨各处都有老鼠的痕迹，包括装着食物的柜子。 这是个别现象吗？记者又到海底捞北京太阳宫店暗访，同样在后厨，洗碗机洗完的餐具上有明显的黄色水渍，下水道堵塞后，员工用给顾客使用的漏勺...[详情]
针对媒体报道的关于山东百只羊吃“毒大葱“死亡事件，记者31日从山东省寿光市相关部门了解到，封存的问题大葱已集中进行了无害化销毁...[详情]
据报道，14岁女孩因长期食用辣条食品导致胃穿孔，所幸就医及时目前已康复出院。佰佰安全网提醒大家，辣条生产不符合食品卫生标准，容易诱发...[详情]
