(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的邻居并不感到羡慕和嫉忌。”可见这些人胸怀开阔，豁达大度。 (二)合理用脑、防止衰老。 英国神经生理学家科基里斯与米勒两人，通过长期研究指出：“脑子用得越少越变老、脑子开始工作的时间越早，延续的时间越...
2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
学习障碍是青少年很容易出现的问题，跟心理因素有很大的关系，那么如何应对学习障碍青少年的心理卫生与教育呢？...[详情]
近日早上10时许，市公安交警三大队民警在瓯海大道高架巡逻至浃底隧道龙腾路段时，发现一名年轻女子骑着共享单车慢悠悠地在高架上往市区方向前行，更让人惊讶的是，共享单车的车篮里竟坐着一名小男孩。经查，该女子姓文，是一名90后的年轻妈妈，小男孩今年4岁。文女士说，自己带着儿子赶往附近的医院去看病，原本是想乘坐公交车前往医院，考虑到路途并不远，便选择骑共享单车前往，她把儿子放在了车篮里。由于不识路，她打开了手机导航，谁知导航竟引导她骑上了瓯海大道高架，看着身边呼啸而过的车辆，她为此慌了神，但一时找不到路下高架，只能硬着头皮继续往前骑行。民警将母子俩安全护送下高架后，对她进行了批评教育，...
近日，下城法院判决了一起因要求返还彩礼引发的婚约财产纠纷。杭州男子小张(化名)和姑娘婷婷(化名)原本是一个单位的同事，2013年，小张向婷婷告白，两人正式确立了恋爱关系。之后两年里，两人的感情持续升温，家里人也开始帮着一起筹备婚事。在此期间，婷婷多次委婉提起，希望婚后能有一套属于自己的房子。俗话说，准女婿和丈母娘的距离，只差一套房。为了表达诚意，维系感情，同时也考虑到往后生活中...[详情]
2015年实施驾照新规？羊年初期10大谣言！新年初期，网络谣言又开始狂轰滥炸。近期,在微信的朋友圈经常看到小伙伴们在转发这样一条消息,称“2015年开始实施驾照新规”,让人真假难辨。对于这样的说法,各地警方均明确表示,所谓“新交规”纯属谣言,这条谣言在去年曾多次出现过,而在网传内容中,也有很多信息与实际法规不符。针对这些谣言,交管部门一一进行了辟谣,也借此在新年之际重温相关交通...[详情]
今天(10月10日)是“世界精神卫生日”，它是由世界精神病学协会在1992年发起，我国自2000年举办首次“世界精神卫生日”活动。...[详情]
浙江大学兽医专家高庆田说，这些在用药3天内采集的牛奶，同受农药污染、放射性污染的牛奶一样，属于异物污染物，是不能食用的异常乳。长期以...[详情]
