那这个时候,作为子女除了要关心老人的情绪、起居以外,还要协同医生对症下药,帮助老人排解生理的病痛。另外老年人白天也要保持一定量的体力活动,要有足够的时间到室外去接触阳光,打打太极拳,然后保健的气功等舒缓的运动,这些都是非常有助于正常睡眠的。 解说:安眠药只可偶尔一用,不能作为睡眠依靠,因为药物都是通过神经抑制的形式来促成安眠,长期服用的最终效果必然是造成神经系统的麻痹和反映迟钝,对身体健康的危害不可小视,应该谨慎服用。 杨爽:心理因素是造成失眠的主要原因之一,老年人更是这样了,睡眠时间的长短,与睡眠质量并没有必然联系,所谓的最佳睡眠时间往往因人而异,很多人的失眠都是一时...
现在各大文具店的书包种类简直数不胜数,不但会让孩子们看着眼花缭乱,也会让家长们无所适从。学生书包怎么选?在选购书包时,一定要考虑的是书包的背负系统是否科学合理,能否起到减压护脊的作用。这才是最重要的,不能只看表面。 1.书包自身的重量 轻便的书包可以减少孩子的负担,如果书包过重本身就是一种负担。 2.书包的肩带是否合理 肩带够宽可以分散书包重量给肩膀带来的压力,并且肩...[详情]
儿童减压书包实际上是通过内部结构、背部、肩带和腰带设计,让书包重量尽量分散在身体各个部分,以获得舒适感。但是减压不等于减重,分散负重后可以让身体感觉轻松很多,可以减小对儿童脊椎的压迫。可以在最大程度上避免脊柱弯曲或者驼背的发生。所以,儿童减压书包能减压是真的。 很多家长再给孩子购买书包的时候,由于书包的样式和种类过多,导致迟迟无法做决定。学生书包怎么选?外观、面料、功能这三...[详情]
当很多人面对压力时,经常会去选择一种自以为公道的减压方式来缓解或者开释这种压力,如吸烟、饮酒、吃东西等。 ...[详情]
“不要让孩子输在起跑线上”,抱着这种心态的家长,恨不得让还在上幼儿园的孩子直接学完小学课程。近日,记者在采访中发现,今年暑假,“超前教育”愈演愈烈。两岁孩子背唐诗学英语“每天睡觉前都会让孩子背几首唐诗,现在已经会背30多首。”家住江岸的薛女士告诉记者,女儿刚刚两岁,已经将《唐诗三百首》背了一部分,识字近三百个。“孩子在家每天都会背《弟子规》《千字文》《三字经》,学认字、拼地图、听儿歌。”薛女士表示,从胎教、早教到现在,对孩子的教育一点也不敢松劲,“下半年准备把孩子送到培训机构学英语”。“周围的孩子都在拼命学习,尤其是北上广深这些大城市竞争更加激烈,如果我从小不培养孩子,而是给...
北京1月18日电 记者今天从海淀区教委获悉,今年取消推优入学途径;特长生入学途径今年仍保留,但明年有可能予以取消。精准帮扶“潜力学校”海淀区依然存在城乡之间、校际之间的教育不均衡,因此还有一些学校发展迟缓,属于办学相对薄弱学校。海淀区教委主任陆云泉告诉记者,今年将启动“潜力学校提升工程”,建立两委一室领导每人定点联系一所薄弱学校机制,由北京教科院牵头,组建专家团队,通过一校一...[详情]
7月11日,记者从海口市教育局获悉,目前,海口市小升初指标到校工作已完成名单报送工作。 11日至20日,将由初中学校对小学毕业证、户口簿和《海口市小学生综合素质发展报告册》等材料进行审核,确定录取名单,经公示后,发放录取通知书。此外,海口市教育局提醒学生要注意报到时间,逾期不报到的,将视为自动放弃入学资格。佰佰安全网提醒:想了解更多学生安全常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的...[详情]
3月1日北京市教委日前发布《关于印发2019年工作要点的通知》指出,今年将完善义务教育入学规则,取消特长生招生,全部名额用于派位。...[详情]
为帮助员工正确释放压力,积极面对工作和生活,深圳巴士集团自2009年开始导入EAP,为员工司机提供情绪管理和心理疏导服务。...[详情]