2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
每年的4月25日，是全国儿童预防接种宣传日，也是计划免疫宣传日。 4月24日，自治区卫生计生委等多家单位联合举办“儿童预防接种日”主题宣传活动。活动中，有疾控专家提醒家长，不接种或不及时接种疫苗会导致疫情暴发风险大幅度升高。在活动现场，一名家长询问，自己的孩子接了第一针疫苗后，就没有按时接种剩下的疫苗，会不会有影响?现场有医生解答，不按时接种会影响抗体产生的时间和保护效果，会增加感染疾病的风险，因此建议按照疫苗的免疫程序按时接种，此外，未能按时接种的也应尽早补种疫苗。据了解，1978年广西开始实施免疫规划，2008年将免疫规划策略由“6苗防7病”拓展到“14苗防15病”。广...
为响应习近平总书记给库尔班·吐鲁木后人的回信，教育部在北京举行了“胸怀祖国 相知相守”民族团结主题授书活动。教育部副部长孙尧出席授书仪式并讲话。2017年1月，习近平总书记给库尔班大叔的后人回信，勉励他们爱党爱国，各民族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起，民族团结一家亲。为响应习近平总书记的回信，进一步增强新疆中学(中职)生和内地新疆班学生爱党、爱国、爱家乡的情怀，教育部策划发起了“...[详情]
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对“记者再走长征路”主题采访活动作出重要指示强调，在新中国成立70周年之际，在全党深入开展“不忘初心、牢记使命”主题教育之际，中央宣传部组织开展的“记者再走长征路”主题采访活动，生动再现壮怀激烈、惊天动地的革命故事，对阐释用生命和鲜血铸就的伟大长征精神很有意义。习近平指出，伟大长征精神是全党全国各族人民不断砥砺前行的强大精神动力。...[详情]
筑梦新时代载人航天，喜迎新中国七十华诞。2019年4月23日，中国载人航天庆祝2019年“中国航天日”主题活动在京隆重举行。...[详情]
2015年世界艾滋病日主题宣传暨“美好青春我做主”红丝带健康大使青春校园行活动在清华大学举行。国家卫生计生委预防艾滋病宣传员彭丽媛教...[详情]
