深蹲练习： A 躯干挺直，正常站立位脊柱排列即可，不要超伸；在下蹲位略微前倾，并不是竖直于地面的； B 下蹲深度要求大腿上表面平行或者略低于水平面； C 膝关节可以微微超过脚尖，没必要强求“膝关节不过脚尖”这一世纪荒言； D 臀部后伸，像要坐在身后的椅子上一样； E 眼睛平视。 补充：1、双脚分开比肩略宽或者与肩同宽都可以； 2、两脚尖自然分开30°左右，每个人的身体结构不一样，怎么舒服怎么来； 3、下蹲时膝关节运动轨迹和脚尖朝向一致，说白了就是脚尖指向哪里，膝关节就顶向哪里； 4、重心落在足跟或者足中上（穿后脚跟垫高的鞋，重心落在足跟上；穿平底鞋或者光脚...
网络时代的到来，为更多的人们提供了便利性，也多了不少在电商行业创业的人群。无论是哪个行业的用人单位，都会有人才流动和人才需求，很多用...[详情]
原标题：部分山寨社团被曝光后仍有活动 2015年7月2日报道，中国艺术家协会顾问著名表演艺术家牛群主持中国艺术家协会全国党员代表大会。 在“中华民营企业联合会年会——专题页”网页上，“中华民营企业联合会”称，该组织于2013年1月25日在北京钓鱼台国宾馆举行年会，歌唱家蒋大为献唱近日，民政部在中国社会组织网陆续曝光了3批共228家“离岸社团”、“山寨社团”名单，还公布了曝光后已注销的3家组织名单。民政部相关负责人表示，将监控“山寨社团”，对继续以该组织名义开展活动的及时处罚。据民政部民间组织管理局局长詹成付介绍，这些山寨协会主要是内地居民利用境内外对社会组织登记管理制度的差异...
据报道，网曝昆明卫生职业学院学生上厕所要刷卡，每张卡3吨水，刷超后厕所不能冲水，必须要充值。此外，夜晚熄灯、白天停电后，厕所不能冲水。有网友评论：如果卡里没水了，怎样上厕所呢?厕所在屋里，又不能不冲水!昨天，学院后勤处综合经营管理科工作人员在学校贴吧作出说明。说明称，根据云南省发改委颁发的《云南省高等学校服务性收费和代收费管理暂行办法》规定中的第六条第十点“学生公寓的水电用量...[详情]
原标题：学校体育改革须对症下药 国务院办公厅近日印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(以下简称《意见》)，就推动学校体育改革发展和强化学校体育工作做出全面部署。《意见》在教育界、体育界均引起了极大关注，业界在期盼《意见》改变我国学校体育工作长期以来处于弱势地位的同时，也希望这次改革能够见到显著效果——从2007年的中央7号文件，到2012年国务院办公厅印发《关...[详情]
近日，国务院印发《国家职业教育改革实施方案》（以下简称《方案》）。 ...[详情]
9月13日，南京农业大学有学生在网上发帖称，该校为提高学生考研率，要求校内社团和学生组织在本学期内不得面向大一新生招新引发热议。很多...[详情]
