一、根据身高体重选择哑铃重量 一般来说,根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择,可以参考以下的原则,这是根据国人常规体质和运动强度来制定的,同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合(一对25公斤,下同) 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合 如果你的哑铃健身目的是增肌则每天做相关哑铃动作8RM-10RM 5-6组 如果你的哑铃健身目的是塑身则每天做相关哑铃动作15RM-20RM 5-6组(此处组数仅供...
鸟类中,北美的美洲鹤、加利福尼亚神鹰、日本鹭、西班牙鹰等处于灭绝的边缘,然而亚洲鸟类灭绝物种有哪些?...[详情]
目前,地球上至少有500万至3000万种生物生存。其中科学家了解的大约为160万种,然而亚洲灭绝物种兽类有哪些?...[详情]
2018亚洲医药创新技术峰会宣传图大会背景2018亚洲医药创新技术峰会是亚洲地区医药行业最领先最高端的聚焦“医药技术创新”的战略性峰会。本届大会以“创新引领,技术驱动,行业革变,未来已来”为主题,直击全球最前沿的生物信息技术,探讨AI,大数据,机器学习在药物发现,临床开发,精准医疗领域的现实价值与创新应用。旨在为全球大型药企,生物技术公司,研究机构和技术创新企业建立高效沟通平台,在信息技术突破与医药研发创新不断跨界融合的今天,共同发掘技术创新时代的战略机遇,把握占领市场先机, 重塑生命科学的未来!为期两天的大会将以主题发言,圆桌讨论,企业路演,展览展示,1-2-1 会见等形...
亚洲伴随诊断及精准医疗峰会2018宣传图大会背景:2015年1月,时任美国总统奥巴马先生提出“精准医疗计划”;2016年7,FDA公布了指南草案——《体外伴随诊断设备与治疗产品的共同开发指导原则》以来,伴随诊断获得了行业内巨大的认可。FDA也相应审批通过了数款伴随诊断产品,不少伴随诊断试剂盒也相应获得了上市。伴随诊断,靶向治疗,生物标志物,液体活检等等技术发展,促进了精准医疗...[详情]
第23届亚洲物联网论坛·中国宣传图 第23届亚洲物联网论坛·中国将于5月9日-10日在上海雅居乐万豪酒店举办。亚洲物联网商务论坛专注于服务当地核心垂直市场的通讯企业与公司,同时为提供IoT和M2M企业应用技术的方案供应商制定好最全面的亚洲市场规划。自2013年起,我们先后在新加坡,泰国,菲律宾,马来西亚,印尼,缅甸,越南和台湾成功地举办了20场物联网峰会,参会公司超过2500...[详情]
对迷恋物质享受的女人,建议你选择一款她喜欢的首饰,耳环、手镯或是项链,如果你很有钱,送她一枚钻戒来表达你对女人永恒的爱,那是最好不过...[详情]
博鳌亚洲论坛2017年年会26日发布促进经济全球化宣言。...[详情]