关于怀孕第三周的饮食,首先准妈妈们要以身作则,养成良好的饮食习惯,这样才能为宝宝良好的饮食习惯做好铺垫。这个时期,准妈妈们注意补充叶酸的同时,要加强多种微量元素的摄取。适量适当地吃一些富含锌元素的食物,比如动物内脏、香蕉以及瓜子、松子等坚果类食品。 怀孕第三周的准妈妈们每日饮食参考: 早餐应该吃温热的食物,以保护胃气。享用热稀饭、热燕麦片、热牛奶、热豆花、热面汤等热食,可以起到养胃的作用。尤其是寒冷的冬季,这点特别重要。 早餐:用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、紫米粉、糙米粉、葡萄干等加在一起用开水冲调成一碗稠稠的粥,加上1个鸡蛋和少许蔬菜。可以补充B族维生素和微量元...
怀孕第13~16周的营养胎教 如果母体不能及时从饮食中补充蛋白质、维生素、矿物质,母体的肌肉、骨骼等组织的营养就会自然动用以保证胎儿的需要。这样,母亲就可能发生妊娠期贫血、甲状腺肿大、骨质疏松等疾病,以及体重锐减等现象;而胎儿则有早产、死胎等危险,其智力发育也会受到影响。胎儿5个月时,发育增快,需要有足够的热量、蛋白质和维生素。 应注意摄食: ①为促进肌肉及血液发育应充...[详情]
一、怀孕2周的注意事项 这周最重要的任务就是监测排卵期,一般在月经来潮后第14天左右,如何测排卵有多种方法:排卵期计算器、基础体温曲线图、宫颈粘液观察法、使用排卵试纸,也可用白带周期预测排卵,最准确的方法是医生用B超检查到卵泡由小到大排出来的过程。了解了排卵的具体日期,就可以知道哪天性交容易受孕。容易受孕期是排卵当天或者排卵前3天。 胎儿获取营养的唯一途径就是通过母体,所...[详情]
关于怀孕11周要关注什么营养?你要懂哦!很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
怀孕0-4周饮食与营养方案,别错过哦!很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
中国高铁将迎来第一次跨省调价。从4月21日起,东南沿海高铁的车票价格将不再“一刀切”,而是根据各车次的客流状况,呈现差异化。东南沿海高铁是由上海至杭州、杭州至宁波、宁波至深圳三段组成,其中沪杭段全长159公里,杭甬段全长155公里,甬深段全长1309公里。此次调价涉及东南沿海时速200-250公里的动车组高铁(D字头) 列车部分票价,沪杭、杭甬段时速300公里高铁动车组票价不在调整范围。 是全部涨价吗?——票价有涨有降外界最为关心的是,此次东南沿海高铁票价调整,是全部涨价吗?中国铁路总公司相关部门负责人此前接受媒体采访时指出,执行票价是根据各车次的客流状况,呈现差异化、有涨有...
牛奶是一种营养成份很高的食品,很多朋友都喜欢每天一杯牛奶,从含有的营养素分析,牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右,糖的含量约为5%,钙约为千分之一。但是,佰佰安全网提醒大家,长期用大量用牛奶代替饮水,绝不意味着合理营养,更不是高营养,也许还会带来健康危害。 但是,牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少,而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分,...[详情]
怀孕九周,“胎宝宝”没在子宫而是在腹腔里。这个仅有万分之一的罕见妊娠,竟然发生在邯郸涉县的沈女士身上。石家庄市妇产医院昨天宣布,在医护人员的帮助下,该院成功对沈女士进行了腹腔镜腹腔妊娠清除术,将“生死线”上挣扎的她拉了回来。上周四下午,来自邯郸涉县的沈女士在家人的陪同下急匆匆赶到石市妇产医院就诊。沈女士今年30岁,怀孕2个月左右时无明显诱因出现少量阴道流血。沈女士在当地医院做B...[详情]
6月29日上午,2017年潍坊市暨高新区食品安全宣传周活动启动仪式在谷德广场举行。...[详情]
好心让出座位。但刘某始终没表示感谢,引发王某不满,她再次起身时动作较大,险些夹到孩子手。随后,刘某用言语攻击王某,双方撕扯殴打。最终...[详情]