1，赶紧休息 出现了膝盖发胀的情况就说明膝盖劳累过度了，这时候不妨赶紧休息下吧。当人体感觉到累了，第一时间想到的就是休息。放松身心。当然运动过量也需要这个最原始的办法。当膝盖感觉发胀后，就停下脚步，休息数十分钟，或者几天，等酸痛感减轻了，再进行运动。 2，手指按压 用力按压膝盖周围的肌肉，从上往下的方式，直到按压到肌肉发红，虽然这个有点痛，不过多按几次就好了。按压的时候也需要注意的是要多方向按，不要只针对膝盖的某一块肌肉，可以连着旁边的肌肤一起按压哦。 3，药物治疗 出现膝盖的发胀感，如果赶紧皮肤紧绷的难受，不妨试试用些药物来辅助治疗。比如使用红花油或者云南白药涂...
如何为宝宝制作甜蜜果酱 一、草莓酱 原料：草莓、白糖若干 制作方法：把草莓放入碗中，兑入少许水，加一点糖(可根据个人口味)，再放入微波炉中火加热三十秒，冷却后即可食用。 健康提示：草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用; 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。...[详情]
由于子宫对膀胱、大肠等器官及坐骨神经造成挤压，会引发疼痛、酸胀、便秘、尿频、烧心等诸多症状，对于孕中期而言大多属于正常现象。如果仅是尿频，并无其他症状，则不必特殊处理，注意随时排净小便。建议平时做缩肛运动，训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。日常宜少食多餐，每顿减少数量。 ...[详情]
国内网络诈骗举报平台——猎网平台发布安全播报称，当心不法分子在朋友圈借“入会发广告兼职项目”进行诈骗。 安全播报指出，这种“入会发广告兼职项目”通常只要预缴200元会费，每天在自己的微信朋友圈里转发推荐信息，每天就能够拿到20元的返还工资，按照这样一个说法，这种投资，只要10天，就能轻松回本。猎网平台反诈骗专家裴智勇介绍说，虚假兼职类诈骗是猎网平台举报类型最多的诈骗，其主要利用高薪、低门槛、简单轻松赚钱为借口，吸引受害者参加。最近流行在朋友圈分享广告的案例，就是一种很典型的诈骗方式，看上去不用浪费太多时间，只要把相关的广告转发到朋友圈，就可以轻松赚上几十元，其实幕后就是拉你进...
货车高速上爆胎 5吨西瓜变“果酱”2017年6月15日15时许，市高速交警二大队接到报警称，滁新高速阜阳至合肥方向，一辆运送西瓜的货车侧翻。民警在现场看到，事发地点位于滁新高速阜阳往合肥方向226千米处(颍上县境内)。一辆亳州牌号的小型货车侧翻在公路上，西瓜散落一地，现场一片狼藉，占据了行车道和超车道，所幸车上3名驾乘人员均无大碍。“现场湿滑，而且过往车速很快。”为避免发生二...[详情]
平时喜欢吃沙拉酱和草莓酱的童鞋们注意啦!据日本媒体报道，日本丘比公司日前发布消息称，由于在面向幼儿发售的食品“蔬菜&水果涂酱 南瓜和橙子”发现橡胶碎片，将自主回收约2万5260件相关商品。据分析，可能是制造过程中附着在原料南瓜表面的橡胶片，被绞碎成0.2毫米～0.5毫米的黑色颗粒。据称无毒，即使误食也不会被人体消化而直接排泄，不会对健康造成影响。回收对象为最佳食用期限至...[详情]
父母只需下载APP并绑定孩子的手表，即可随时随地查看孩子所处位置。在人多拥挤的地方，开启蓝牙随行模式，一旦孩子与家长的距离超出安全范...[详情]
1月19日下午，四川达川区一老太买回猪肉后，竟发现猪肉在黑暗环境中会发光。对此专家表示，发光是因为猪肉吃了含磷的饲料，建议市民不要食...[详情]
