二是在职场中干了两三年的“老人”,不甘心于现在的状况想要寻求新突破的焦虑。 三是职场人想要去跳槽到更好的平台去发展的焦虑。 其实职场焦虑都是我们的内心在作祟,所以要想摆脱这种现有的焦虑必须从我们的心理下手,对职场焦虑说拜拜!以下三个建议供大家借鉴: 1.给自己寻求一个合适的目标 职场焦虑很大的一部分原因是因为自己设定的目标不太合适。当你给自己制定的目标过于高标准,你的努力又在现有的状态下让你难以实现这个目标,你的成就感无法在过程中得到满足,这时就会在你的心理产生职场焦虑。 要想摆脱这种症状,首要的就是给自己制定一个合适的目标。虽然对于职场人来说,有一个大的目标...
1、学习上压力沉重,用脑过度,导致心理疲劳,使智力下降,精神萎糜,失眠疲惫,难以完成学习任务,会促使学生产生焦虑、烦脑。 2、在学习上付出了极大努力,成绩却迟迟不能得到提高,有的同学在某一阶段学习成绩一落千丈,又不知原因,由此对自己产生怀疑。内心在不断抗争,屡屡失败,会使焦虑情绪日趋激化。 3、考试是学校教学中的一个环节,具有焦虑倾向的学生一旦面临考试,试场的情景,对考试...[详情]
考试焦虑症就是一种学习压力过大引起的情绪障碍,那么考试焦虑症症状是什么很多人都不了解。...[详情]
2018年6月5日,沈阳,康连喜,这个生长在辽宁省阜新市韩家店西瓦村的一位普通农民,因每年参加高考而被许多人而熟知。对于康连喜来说,一年一度的高考就像他人生的一个舞台,只有在每年的这几天里他才能跃入大众的视线中。对于即将迎来的第18次高考,他仍乐此不疲,领到准考证后的他难掩喜悦之情。 71岁高考18次2018年6月5日,沈阳,康连喜,这个生长在辽宁省阜新市韩家店西瓦村的一位普通农民,因每年参加高考而被许多人而熟知。对于康连喜来说,一年一度的高考就像他人生的一个舞台,只有在每年的这几天里他才能跃入大众的视线中。对于即将迎来的第18次高考,他仍乐此不疲,领到准考证后的他难掩喜悦...
这两天,很多一年级、七年级的学生家长相继接到到校报到的通知。近日,记者在几个家长群里发现,面对即将开始的新学期,尤其是小学一年级的学生家长,现在很焦虑。 “我们通知17日去报到,估计就会知道分班情况和一些需要准备的事情。不过我现在真是没心思准备,好焦虑。”长春市民蔡女士的女儿今年已经顺利升到长春外国语实验学校,但她心里却七上八下的。“主要还是担心孩子不适应,毕竟是一个完全陌生的...[详情]
天气是越来越热了,很多人都换上了清凉凉的夏装。除了高温一并而来的还有蚊子。最烦的就是睡的正香被“”嗡嗡嗡”的声音吵醒!不知道你们有没有发现,几个人同住一个有蚊子的房间里时,经常是有的人被蚊子反复叮咬,而有的人却很少被蚊子叮咬或感觉不到蚊子的存在。到底什么才是招蚊子的“真凶”?最靠谱的解释就是蚊子侦测和定位叮咬目标主要是靠二氧化碳、热量、挥发性化学物质等因素,只要你在呼吸、出汗...[详情]
针对黑客的种种手段,我们最好能够为不同的网站设置不同的复杂密码,并且定期更新。...[详情]
近日早上,眼看快到了幼儿园校车来接他的时间,5岁的牛牛开始坐立不安,他的小脑瓜里冒出一个想法:躲起来,不让家人找到,这样就不用去上学...[详情]