跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。 跑步分为两类：慢跑和快跑。慢跑属于有氧运动，有氧运动是健身和减肥的主要运动方法，它要求人们每次锻炼的时间维持在45~60分钟，运动时心率应达到120~140次/分，每周坚持3~5次为宜；快跑属于无氧运动，无氧运动，是当氧供应不足时糖的无氧酵解，结果形成乳酸，乳酸系统可供能10~180秒，比如100m或200m赛跑。 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚...
压缩毛巾是近年来比较流行的一种全新产品，使毛巾具备了欣赏、馈赠、收藏、礼品、卫生防病等全新的功能。目前，是一种很受欢迎的毛巾。它是一种新产品，压缩毛巾体积比较小，是一种美丽、卫生、方便的毛巾，给原毛巾赋予了新的生命力，提高了产品的档次，产品试生产投放后，压缩毛巾受到了广大消费者的热烈欢迎。 压缩毛巾是非常小巧的，使用的时候也是非常的方便吗，同时压缩毛巾也是采用紫外线消毒杀菌...[详情]
跑步是有益于身心健康的一项运动，然而在生活中由于生活的快节奏化，在跑步机上跑步的人也是大多数人的选择，那么大家知道每天用跑步机跑步好...[详情]
随着生活节奏的加快，如今大多数的上班族都缺少锻炼，这样只会时自身的身体状况愈来愈趋于亚健康，很多人士意识到这个情况的时候，会想到跑步...[详情]
9日11时09分，吉林省公安厅交警总队高速公路支队长营大队监控中心民警，发现一辆牌照为辽M16***黑色丰田凯美瑞小型轿车，在京哈高速公路哈尔滨方向959公里加790米处突然停了下来，这时车上下来两个人，互相商量着什么后，坐在副驾驶位置的人向驾驶员要了一条毛巾，将该车后面的牌照遮挡住。两个乘车人都走到后面开始指挥倒车，其中一名乘车人好像感到前面车牌没有遮挡不保险，之后，他跑到前面，用身体挡住前车牌，车一边倒，他一边跟着挪，倒了1分多钟，到达了匝道口，之后两位乘车人上车继续往前行。长营大队监控分中心民警将该车实施违法行为整个过程拍摄下来，对该辆车的违法行为录入公安交通管理综合...
前不久，杭州高速交警三大队连续接到网上数字作战系统发出的超限超载车辆号牌异常报警提示。民警立即展开行动，反复查看监控，经过数十次电子比对和轨迹研判，初步认定两辆上海号牌的重型普通半挂车具有重大嫌疑。3月31日凌晨2点30分，作战系统再次发出异常报警，嫌疑车辆出现在杭新景高速路段，民警立即对嫌疑车辆展开监控和拦截。过了约1小时，一辆从新安江收费站驶出高速的沪B号牌大货车进入了民警...[详情]
7月6日，一蒙牌半挂货车强行闯卡被新密交警截获，该司机因妨碍执行公务被新密警方依法行政拘留5日。7月6日18时20分左右，新密市公安局八中队民警李高原带领李刚、黄一龙在省道S323关口路段卡点处执勤，民警看到一辆用蓝色毛巾蒙着车牌的红色半挂车由西向东行驶过来，立即打指挥手势示意该车靠边停车接受检查。但该车司机对民警指挥视而不见，反而加大油门从卡点处强行冲卡，一路正东驶去。民警忙...[详情]
前不久，杭州高速交警三大队连续接到网上数字作战系统发出的超限超载车辆号牌异常报警提示。民警立即展开行动，反复查看监控，经过数十次电子...[详情]
最近几天，很多人的朋友圈都在热传一则视频，视频中一位台北的蔡姓消防人员说：湿毛巾捂口鼻，死定了！...[详情]
