运动喝水当然不会长胖。脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说,没有这两样,就不会形成脂肪,也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此,运动喝水会长胖也就不成立啦。 运动后喝水是人们形成的一种共识,但是运动后多久喝水并非人人都知道。通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分,或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。而剧烈运动之后则不宜立即补充水分,最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水,要做休整运动(比如长跑后的慢走等) 使人体脱离运动状态,当颈动脉脉速恢复至120次/分钟(可以自己按住颈动脉掐表测)以下时,方可进行水分补充,仍然是100ml一次为宜,...
人们常说,父母的言传身教就是对孩子最好的教育,交通安全教育更是如此。可偏偏有些家长在孩子面前不顾自身言行,2月19日,一名男子驾车载着老婆孩子参加宴会后,不顾家人劝说硬是开车回家,结果被民警查个正着。2月19日元宵节,省会交警在全市统一开展查处“三驾”(酒驾、醉驾、毒驾)集中行动。当晚10时,裕华交警大队民警在市区方兴路执勤时,突然发现一辆黑色轿车在行驶过程中突然拐向北侧便道,遂断定该车存在异常情况,立刻上前将该车驾驶人控制。民警经检查发现,黑色轿车的司机浑身酒气,车上载着他的妻子和孩子。男子拒不配合民警的酒精呼气检测,民警、妻子多次劝说无果,孩子被吓得哇哇大哭。为了安慰孩子...
(原标题:上海:外卖员闯红灯舞菜刀威胁民警后逃逸,已被刑事拘留) 这名男子表示,自己是送外卖的,如果15分钟内赶不到店里就拿不到奖励。 男子对两名警察挥舞叫骂昨天上午十点多,一名骑助动车的男子在万航渡路康定路路口闯红灯,被民警拦下处罚。这名男子多次以有急事为由,企图逃避处罚。处罚结束后,这名男子突然从车座垫下抽出一把菜刀,对两名民警挥舞叫骂泄愤,之后逃逸。当日(晚上)六点多,这...[详情]
一男生高考结束后疯玩3天3夜,终于昏倒送医。高考结束,考生中往往出现“井喷式”放纵行为,令许多家长焦虑不安:担心孩子伤害身体、沉迷网吧、染上“恶习”……武汉市某医院心理科主任赵医生提醒,高考过后调整孩子放纵心理,家长要参与。18岁男生小海今年参加高考,从8号考完最后一场后就开始嗨起来。当天晚上同学聚会啤酒喝了一箱,疯到9日凌晨才回家,又接着玩游戏。打了几个小时后,又约朋友踢球、...[详情]
因疫情原因暂时无法进行车辆审验或不具备相关审验条件的,允许其年审周期自动向后延续至疫情结束之后45天。...[详情]
5月21日,九江一男子杨某某与其新婚妻子在某酒店举办婚宴。热闹的婚宴结束后,杨某某在酒店前台结账时,对酒店在宴席间的相关服务提出诸多...[详情]