1、散打是一种以竞赛为主的格斗技，所有的练习目的都是为了在擂台上打败对手。由于规则的限制，散打的技巧以拳打、脚踢、近身摔为主。 2、防身术严格来讲不是一种武术或格斗技，而是一种有针对性的打击方法。因此其实各种武术都有自己的女子防身术，例如空手道的女子防身术以打击为主，柔道的女子防身术则以摔、压制为主。 3、防身术是专门根据女子特殊体质和实际需求运用拳法、腿法、摔法、擒拿格斗、进攻与防守技法为确保人身安全，提高女性的自我防范能力，而开设的以制服对方，保护自己为目的的专门技术。其运用简单，出奇制胜，一招制敌，在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术。 4、散打的拳法有点像拳击，但...
肌肉损伤除由直接外力作用引起肌肉挫伤外，主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤。常见的拉伤大腿后群肌、腰背肌、大腿内收肌等。肌肉损伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛或痉挛，触之发硬。受伤的肌肉做主动收缩或被动拉长的动作时，疼痛加重。 因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性...[详情]
一、腹部肌肉锻炼运动 不用说大家也知道，男人做爱时最重要的肌肉就是腹部肌肉。仰卧起坐这种再常见不过的运动能让腹部肌肉增强。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱在胸前或者是扣紧在颈后当作支撑，缓缓将头还有双肩抬起，让双肩离开地面4英寸。这一姿势保持数3下，接着放松并重复这一动作，次数按照个人的舒适程度为限。按照个人的练习状况渐渐增加次数。 二、髋部和腹股沟锻炼 这部分练习的关键是柔...[详情]
一则“征婚启事”最近在网上火了，一对姐妹中的姐姐希望招一名男子为丈夫，姐姐当“妻”妹妹当“妾”，共同生活。昨天，此“征婚启事”被证实为虚假信息，该启事中所留的姐妹照片是印度尼西亚的一对姐妹的照片。盈科律师事务所康凯律师认为，发帖人发布虚假信息涉嫌违法，如果执法机关认为该信息造成社会不良影响，可以对发帖人进行处罚。姐妹征夫一妻一妾？近日，一则“征婚启事”在网络中迅速传播，引发网民们的关注。发帖人自称为一对姐妹中的姐姐，是一家蛋糕店的老板，妹妹一直在店里帮忙，两人多年来一直相依为命。妹妹在少女时曾经被侵犯，从此便在生活中依赖姐姐，没有独立谈恋爱的能力，只是要求姐姐结婚后，姐夫也能...
原标题：兰州：警察处警遭围殴被迫掏枪驱散打人者一条兰州警察遭数人围殴最后掏枪才驱散打人者的视频16日在网络及手机终端热传。甘肃省兰州市城关区宣 传部门及城关警方介绍，15日，派出所民警接到城管在执法中被打的报警后出警，在制止过程中遭到数人围殴，无奈掏枪警示。目前，警方正在对参与打人的相关 人员进行抓捕。视频显示，在兰州市城关区张掖路步行街中段，几名男子一边大骂脏话，一边对一名...[详情]
世界首富比尔·盖茨的智能家居豪宅向世人展示了在科技的推动下新时代家居生活智能化的新形象，智能家居也由此渐渐步入大众视野。然而，智能家居自诞生以来，就一直饱受争议。虽然其强大的智能化功能让人为之惊叹，但与此同时，也遭受到不少人的“冷落”。我们都知道，前期的智能家居，一直都处于概念炒作的阶段，价格昂贵不说，操作也甚是烦琐。智能家居所传达的“为繁琐生活作减法”的理念并不能让用户很好的...[详情]
碰瓷是个不陌生的词汇了，然而碰完瓷主动要求报警去医院检查的你遇到过吗？正因为如此，很多车主都坚信是自己把人撞伤了，然而事情的真相却并...[详情]
赌博欠钱，有前科的男子韦某想赚快钱，就拉上两名老乡，驾驶奔驰车，跨省盗窃小车车内财物，连一元硬币都不放过，不过刚来晋江，隔天就落网了...[详情]
