首先我们应该知道什么是心理。心理是人脑对客观事物的反映．是思想、情感、知觉、记忆等内心活动。 其实我国古代医学家已经注意到心理与健康的关系。《黄帝内经》指出：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”这说明不良情绪可引起五脏气血紊乱，导致脏腑功能失调而产生疾病。“心理健康是健康的一半”，只有心理健康，才会有身体健康。祖国医学早就提出了“心定则气顺，气和顺则血道畅通，精气内充，正气强盛”的观点。要求做到喜不过旺，怒不过激，思不过虑。恐不过惧，惊不过神的正常情绪状态。太极拳强调动中求静，外动内静，有助于保持练**者的心理平衡与精神放松。通过松静、自然的调节，使大脑皮质在运动...
1、太极拳不仅舒筋活血，还可调整心态 佰佰安全网发现通过练太极拳总结了四句话：从招式上看形体美，从要求中思考学问，从练习中找出差距，从进步中体会乐趣。 2、呼吸方式科学 太极拳强调腹式呼吸，不管是用自然呼吸还是拳势呼吸，都强调腹式呼吸。呼吸还配合意念，这种呼吸锻炼扩大了肺活量。佰佰安全网发现，肺活量的大小与力量的大小及生命长短成正比。诸如，人体处于睡眠状态，呼吸深、细、...[详情]
长 期打太极拳能延缓衰老，已经得到了现代医学的证实。有关专家应用现代医学方法，对长期打太极拳的老年男性的内分泌功能变化进行了专门研究，证实打太极拳队人体脑垂体和神经内分泌中枢有调节作用，从而改善腺功能，继而对机体代谢发挥起到了积极作用。这项研究已通过技术鉴定。 在对习拳10年以上 的老年男性，与未经锻炼的老年男性和50岁以下的正常成年男性进行激素浓度比较研究时发现，长期打太...[详情]
老人练太极拳能治疗抑郁症吗？佰佰安全网调查发太极拳是一门非常重要的养生功法，对于长期练习太极拳的人来说，是可以有效防止疾病的。...[详情]
随着年龄的增长和身心功能的衰老，信息加工的速度和容量会呈现下降的趋势，主要表现在反应速度减慢、记忆力下降、注意力功能衰减等方面。而保...[详情]
昆明一个旅游定点购物店,冷冷清清没有顾客。 宣传单突出“纯玩游” 游客逛丽江街区 大禧城,旅游定点购物店已不接待团队。15日,云南旅游市场整治22条正式实施了。以“坚决取消旅游定点购物、坚决下架不合理低价产品、强化导游管理、斩断利益链条”4个重点展开的整治工作也在全省铺开。新规实施首日,购物企业、旅行社呈现什么样的状态?游客、导游又怎么面对这崭新的情况?晚报记者第一时间走访了省内主要旅游热门地的景点、旅游定点购物店、旅行社等地。直击昆明定点购物店 停业清库存取消旅游定点购物是本次新规的关键。面对严厉的旅游新规,以接待团队为主的旅游定点购物店面临不少挑战。15日11时,民族村...
男子与女友相识3天就谈婚论嫁，不料支付18万元礼金后，新娘突然失踪。男子日前提起诉讼，要求女方偿还彩礼。 于都男子魏某经人介绍认识女子邱某，相识3天就谈婚论嫁，魏某家支付18万元礼金娶回媳妇；谁知相处不到一个月，邱某便不见踪影。3月28日，记者获悉，于都县人民法院日前审理了该起婚约财产纠纷案，公公起诉媳妇父母返还彩礼，获得法院支持。据了解，男子魏某经媒人介绍与女子邱某认识，相...[详情]
原标题：同一命案，同一检材，三次法医鉴定的结论却各不同—— 躲避情敌追打，跳河男溺亡？猝死？ 临近年关，寒风刺骨。在张家港一家厂区旁的小河沟里，一具男性尸体被打捞了上来。当地公安机关通过失踪人员备案、现场目击证人证明等手段，最终将死者的身份锁定下来。死者陈勇，男，43岁，江苏张家港人，生前经营一家小型企业。正值风华正茂，事业如日中天，这样好端端一个人怎么会突然死亡，死因又是什么...[详情]
11月28日凌晨0时40分许，保定市涿州范阳路职教中心路口附近发生一起交通事故，年轻妈妈抱着2岁多的女儿过马路去医院看病，妈妈被撞身...[详情]
7月23日21时20分许，贵州省水城县鸡场镇坪地村岔沟组发生山体滑坡。截至26日8时许，已致20人遇难，25人失联。...[详情]
