(1)深呼吸 在遇到挫折、感到压力时,一个最简单易行的处理方法就是深呼吸。人在紧张时往往会下意识地屏息呼吸,血液中的氧气反而减少了,但是人的大脑需要充分的氧气供应才能正常的思考,所以,人在紧张时可能会做出一些不加思考的错误反应,如骂人或打架等。在紧张时,先不要做反应,而是深深地吸几口气(一般别让对你不友好的人注意到),这样一来有了思考的时间,二来也给大脑补充了营养。 (2)文字法 在感到痛苦、难受时,将自己的感受、经历、想法统统写出来,想到什么就写什么,不要考虑形式,也不管内容是否连贯,只要是当时想到的,都可以写。 (3)涂鸦法 拿一只铅笔、彩笔在一张大纸上随意...
变化一:蹲厕半小时,粑粑就是不出来 便秘是孕期最常见的烦恼之一!吃进去就是不见拉出来,硬是蹲厕半小时,粑粑就是不出来,直到门外传来老公的呐喊声:“老婆,我要上厕所”,才囧囧的开门。孕妈千万别把便秘当作是小毛病,一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危。...[详情]
“中医如何化解宝宝感冒危机”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一边是人均寿命的延长,一边是慢性病的侵袭;一边是对健康无比的渴望,一边是迈不开的双腿;一边是勤勤恳恳地护肤,一边是孜孜不倦地熬夜……近日发布的《2019国民健康洞察报告》(以下简称《报告》)为公众展示了一幅光怪陆离的中国人健康画卷。据了解,该《报告》由丁香医生联合健康报移动健康研究院执行,主要围绕公众对于健康的态度和行为进行了调查研究。通过对5万余人的数据分析,执行者发现了诸多有趣甚至相互矛盾的现象。其对政府、行业、产业和公众的健康决策颇具参考意义。93%的“最重要”VS40%的“不及格”随着经济水平的发展、医疗水平的提升及健康保障体系的完善,近些年我国新生儿死亡率继续降低,...
路边野菜可不能随便吃。5月19日,家住龙泉驿区十陵街道来龙村的张先生和父母三人就因一把路边野菜而住进医院ICU。所幸,送医及时,才得以脱离生命危险。妻子丁女士介绍,野菜是她在路边采摘的“野天麻草”,“因为以前家里人也在吃。”丁女士所说的“野天麻草”,学名为商陆,是一种野生植物。成都市第二人民医院重症医学科副主任虎琼华介绍,商陆虽有一定的通便、利尿作用,但紫红色根茎的商陆具有较强...[详情]
据网友爆料,北京积水潭医院发生医患互殴事件,现场目击者描述争执过程中医生举起止血钳要扎患者。网友指认称,涉事医生为新浪微博百万大V烧伤超人阿宝。具体事发原因还在调查中。解决暴力伤医的措施 在目前的大环境下,医院暴力事件此起彼伏,表现形式和恶劣程度具有偶然性,但并非不可预防,至少我们的目标应该是降低医院暴力的发生率、减少严重事件导致的重伤和死亡率。端正意识,提高防范能力当患者拿着...[详情]
月21日下午,省委全面依法治省委员会召开第三次会议,学习贯彻中央全面依法治国委员会第三次会议精神,审议通过《省委全面依法治省委员会2...[详情]
针对“教授因高龄孕妻抽血不顺侮辱殴打医护人员”一事,西安电子科技大学回应,已对涉事教师安翔进行严厉批评教育,正认真核查事件经过以给出...[详情]