孕育新生命是一件令人惊奇而又值得期待的事情。迎接新生命的诞生准备工作就应当在孕前开始。怀孕前要做好哪些准备？孕期该如何补充营养素呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 孕早期需要注意补充什么营养 孕1-3个月：是胎儿五官、心脏和神经系统形成的时期；蛋白质：如蛋、奶、海产品、豆制品；维生素、叶酸：多来源于动物肝脏、深绿色植物；维生素A：多来源于深绿色植物；少食多餐，易消化。 怀孕中期吃点什么好呢？ 孕4-6个月：每日2-3杯牛奶补钙，也可多食用虾米、虾皮。可多吃动物内脏、肉类、蛋黄、枣类补铁；碘为智力元素，孕妇是重点的补碘人群。饮食要求：易消化、粗细搭配，多吃水...
备孕应补充哪些营养素 1. 铁 铁参与造血，可改善贫血，预防体寒和低血压，能给备孕的准妈妈提供充足的血液，在生理期到来前1-2周应多吃些富含铁的食物，如动物肝脏、鸡蛋、蚬子、海苔等，防止生理期贫血。 2. 钙 钙参与骨骼形成，能强健骨骼，安定神经，预防压力。对形成优质卵子起重要作用，富含钙的食物有牛奶、奶酪、小鱼干、虾干、小松菜、羊栖菜等。备孕期可在睡前喝点牛奶，既能...[详情]
备孕期如何正确补充营养素 对于各位想怀上宝宝的妈咪而言，都想把各种营养补充完善，那么到底是哪些适合多补，哪些适合适量呢，专家指出以下几种营养素不过量才能保证维生素不过量。妈咪若每天服用超过一万单位的维生素A，则有1/4机会造成宝宝畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多(每日超过15毫克)，容易造成孕妇的软组织的钙化。 ...[详情]
孕前营养通常是指准备生宝宝的爸妈们要补充的营养，这部分营养的补充不可小看，这些都关系到宝宝的健康发育，特别是有一些营养的摄取要在孕前...[详情]
“老人秋冬必须补充哪些营养素”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
针对当前一些地方天价彩礼、奢侈浪费办婚礼等问题，民政部日前要求，全面推进婚俗改革，倡导简约适当的婚俗礼仪。针对婚俗陋习，民政部要求，要鼓励和推广传统婚礼，积极倡导和组织举办集体婚礼、纪念婚礼、慈善婚礼等格调高雅、内涵丰富、特色突出、文明节俭的婚礼形式。反对利用婚姻敛财，抵制天价彩礼、铺张浪费、低俗婚闹、随礼攀比等不正之风，推进社会风气好转。要积极推广人性化的颁证服务，用庄严神圣的结婚登记颁证仪式代替大操大办的婚礼仪式。民政部社会事务司副巡视员杨宗涛表示，将利用农村基层组织，把办婚礼流程、数额等通过村民公约的形式固定下来，通过农村的红白理事会给予规范。佰佰安全网：哈哈哈哈哈哈哈...
昨日（7月26日），民政部救灾司副司长杨晓东介绍，与近年同期相比，今年灾情明显偏重。截至昨日上午9时，各类灾害共造成全国1.37亿人次受灾，1074人死亡，624万人次紧急转移安置，40万间房屋倒塌，225万间不同程度损坏，直接经济损失2983亿元。对于河北灾区受灾严重一事，杨晓东明确表示，一些地方干部可能有麻痹大意的思想，一些干部群众包括企业员工防洪意识也比较薄弱，缺乏防洪避...[详情]
针对目前一些地方存在的丧葬礼俗陋习，民政部日前要求推进丧葬礼俗改革，大力推进公益性公墓建设，保障“逝有所安”。 民政部要求，各地民政部门可根据当地实际，制定丧事活动指引或丧葬礼俗规范，指导村（居）委会及红白理事会、老年人协会等自治组织，将殡葬移风易俗要求纳入村规民约，对相关待客标准、服务项目、程序时限、经费支出等明确原则性要求，禁止违规安葬、封建迷信、低俗表演等行为。 民政部要...[详情]
4月1日，在吉林省通化市杨靖宇革命烈士陵园，来自通化市职业教育中心、通化市第11中学等校的500多名师生...[详情]
8日，民政部提出5项举措，要求各级民政部门努力克服疫情影响，扎实推进脱贫攻坚兜底保障工作。...[详情]
