2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
2月7日，是令许多网友都伤心的日子，也是让许多网友永远无法忘记的日子，因为被誉为“疫情吹哨人”的李文亮医生因新冠肺炎病情突然加重，于2月7日凌晨2点58分不幸去世。几乎全国人民都通过朋友圈、微博等不同的方式悼念和致敬这位英雄！1985年出生的李文亮医生是辽宁人，武汉大学临床医学七年制专业毕业。生前是武汉市中心医院眼科医生。李文亮医生被称为“疫情吹哨人”，源于他最早的一个在2019年12月30日向外界发出防护预警，但是这位疫情吹哨人却被警察劝诫。其实这个世界上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。所有的英雄都是这些凡人无畏无惧挺身而出的结果。李文亮是疫情英雄，他的不幸离去让无...
继“火腿培根致癌”引起人们对食品安全的关注后，世卫组织近日公布，中式咸鱼也致癌。因此提醒大家腌制类食品尽量减少食用。 包括“加工肉制品”在内，世界卫生组织这次发布的致癌物名单当中总共含有116种，给外界提供参考。这些致癌物包括：吸食烟草、饮酒、室内煤气、含砷的饮用水、制鞋修鞋、打扫烟囱、制作家具、勘探钢铁等等。除此之外，生产铝、金胺以及橡胶也会致癌。中式咸鱼也在致癌物名单当中。...[详情]
据悉，昨日全国政协委员、原卫生部副部长黄洁夫在接受记者专访时称移植器官不再来自死囚，更安全。原卫生部副部长：移植器官不再依赖死囚 更安全黄洁夫或许是医卫领域中最忙碌的退休高官。他是中国人体器官捐献与移植委员会主任委员，也是中国控制吸烟协会常务会长。每个头衔背后，都是这位70岁老人为之奔与呼的公共事业。从某种程度上，他有一个退休官员的生活节奏，在两会期间每天也坚持写毛笔字，最近在...[详情]
世卫组织今天发布声明表示，世卫组织了解到中国近日的疫苗事件，报道称一家庭购买疫苗并转售给医院和接种点。中国政府正积极调查此案，调查结...[详情]
针对近日北京出现的新冠肺炎聚集性疫情，世卫组织周一表示中国政府正在积极调查与控制。...[详情]
