中医睡眠机制是阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。提高睡眠质量有四大法宝： 提倡睡子午觉 “子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午觉只需在午时(11点—13点)休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。 睡前减慢呼吸节奏 ...
农药敌敌畏的使用方法 对咀嚼口器和刺吸口器的害虫均有效。可用于蔬菜、果树和多种农田作物。 (1)防治菜青虫、甘蓝夜蛾、菜叶蜂、菜蚜、菜螟、斜纹夜蛾，用80%乳油1500-2000倍液喷雾。 (2)防治二十八星瓢虫、烟青虫、粉虱、棉铃虫、小菜蛾、灯蛾、夜蛾，用80%乳油1000倍液喷雾。 (3)防治红蜘蛛、蚜虫佣50%乳油1000-1500倍液喷雾。 (4)防治小地老...[详情]
19日凌晨，神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功实现自动交会对接，二者“牵手”形成的组合体，将供两名中国航天员生活30天。中国航天科技集团公司第八研究院对接机构研究室主任靳宗向在沪向记者解读被形容为“红娘锁”的对接机构的重要性，以及此次“红娘锁”要维持30天的技术难度。中国是继美、俄后，世界上第三个独立掌握交会对接技术的国家，靳宗向说，对接技术是中国载人航天发展所必须的核心关键技术;中国“红娘锁”，经过16年的自主研发，2011年已首次应用于神舟八号与天宫一号的中国首次空间交会对接任务。而此番“红娘锁”所面临的新挑战是：中国航天员迄今最长太空驻留期间，怎么验证其可靠性。...
随着物联网、云计算、移动互联网、智能终端等信息技术在智能家居领域的推广与应用，智能家居作为国家战略规划的重要内容之一，在国家政策大力扶持以及产业各方的积极参与下，迎来了产业的高速发展。业内专家认为，智能家居产业经过启蒙科普阶段、局部应用阶段，正走到规模化推广的快速时期。据预测，国内智能家居市场每年呈20-30%速度递增，2015年达到1250亿元，而全球智能家居市场则可能达到1...[详情]
解读深圳单双号限行规则 针对个别微信、微博转发的《5月10日起深圳市区部分道路汽车限行和单双号限行》所谓新闻，深圳交警部门澄清如下:1、东门中路特定时段车辆单双号限行，口岸片区特定车辆特定时段单双号限行从2005年6月就开始实施了;2、上述交通组织调整通过交警部门通告的形式发布，每次有效期半年。本次为到期再次发布。3、目前，没有扩大限行范围的考虑。深圳市公安局交通警察局关于市区...[详情]
9月15日22时4分，在这个农历中秋节的夜晚，我国第一个完全意义上的空间实验室天宫二号，成功飞向太空。...[详情]
2014年，国家经济进入缓中趋稳的增长新常态，安防行业发展受到了直接的影响。一是行业也进入了新的发展转型期，行业增速从前几年的20%...[详情]
