少年儿童的心脏血管系统的调节机能不稳定，节奏不如成年人，因此在锻炼时要避免紧张持久的练习，也不应做憋气多的练习和时间过长的静力性练习，否则心脏负担过重，会使身体受到损害。 少年儿童的肌肉发育较弱，不适于做单调的、长时间的运动，不适于使身体长时间维持一种姿势，这会使他们很快感到疲劳。他们的大脑皮层容易兴奋，也容易产生疲劳，同样的动作反复做久了，就失去了兴趣，导致注意力涣散。因而在进行锻炼时，应尽量围绕中心要求，使活动多样化，并带有一定的竞赛性。这样才能情绪高涨，注意力集中。另外，在进行锻炼时，为了纠正少年儿童生长发育方面的弱点，应采用发展落后肌肉群的练习。 少年儿童的呼吸...
春天到来，万物舒展。人和大自然也是一致的。我们的身体要开始慢慢苏醒。这个时候并不适合特别剧烈的运动。一是因为春季气温变化大，运动剧烈容易导致风寒入侵。二是因为身体还未完全苏醒，锻炼过猛容易受伤。所以每天带孩子做做体操，压压腿，抻抻筋，舒展舒展筋骨。既能舒畅全身的气血，适应春天的生发之气，又不至于出汗受凉感冒。 草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟，儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢 ...[详情]
活动铅笔的品种和规格有0.3、0.5、0.7、0.9、1.1、1.5、2.0和3.15mm8种。前4种属于细芯活动铅笔。 活动铅笔按铅笔芯直径大小分为粗芯(大于0.9mm)和细芯(小于0.9mm)活动铅笔。按出芯方式，可分为坠芯式、旋转式、脉动式和自动补偿式，4种活动铅笔。坠芯式靠铅芯重力自动出铅芯。旋转式靠旋转输送铅芯。脉动式(揿动式)靠揿动输送铅芯，结构有一次揿动式，即揿...[详情]
“适合宝宝夏季玩的活动是什么”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现代女性更懂得享受生活，感受大自然。所以户外运动便成为了更多人的选择，那么女性适合参加哪些户外活动呢?...[详情]
文学艺术，铸造灵魂。文以载道，文以化人。描写现实，提升境界。春风化雨，润物无声。启迪智慧、美化生活。陶冶情操，荡涤灵魂。展现情怀，承载梦想。精神 是文艺之魂，没有精神也就没有文艺。十八大以来，习近平同志提出弘扬七种文艺精神的论述，为文艺的发展与繁荣指明方向、设计顶层、注入动力、提振士气。请 随“学习中国”小编一起学习习近平的文艺精神论。图为：2014年10月15日，习近平在北京主持召开文艺工作座谈会并发表重要讲话。一、弘扬爱国精神增强人民骨气爱国主义是指个人或集体对祖国的一种积极和支持的态度，是个人所应该具有的公民道德之一。爱国主义是指个人或集体对“祖国”的一种积极和支持的态...
“五一”黄金周临近，各大家电卖场开始已经开始价格战火拼。“4·18”期间空调新一轮价格战将全面爆发，而彩电也主动“约价”上演一场火拼大戏，商超百货也纷纷赶搭“顺风车”淘金，有的欲重现线下的独特优势与风光，有的线下连锁则急切希望“导流”客源到线上。主动出战上演彩电火拼大戏尽管楼市新政迎来了一系列利好，但家电零售行业显然不愿坐等“渔利”，毕竟这事儿在刺激家电消费方面尚难“立竿见影”...[详情]
2019 年五一假期已经结束，不少游客已经收拾好心情，投入到工作和生活当中，而在这个五一假期，有多少国人选择了旅游，花了多少钱？近日，国内最大的在线旅行社携程旅游对平台上百万级跟团游、自由行等度假产品大数据进行分析，并结合全国 7000 多家携程旗下门店报名的情况，发布了《2019 年五一旅游账单》。五一假期中国人的足迹遍布全球 903 个目的地记者从携程获悉，目前有来自 61...[详情]
听信网友能帮出专辑，便给其汇去12万元，结果专辑没出，网友只退给她一万多元，对方还将其拉黑玩失踪了。...[详情]
每年春节、清明节、劳动节、国庆节4个法定节假日高速公路是免费的，所以五一回家或出行的开车一族无需担心高速公路通行费用。高速公路具体免...[详情]
