购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 如何自我治疗心理疏导

如何自我治疗心理疏导

如何自我治疗心理疏导安全知识

对地震的恐惧人皆有之,重要的是要宣泄出来,让身边的人明白你的害怕,这是减轻恐惧的重要途径之一; 不要回避伤痛,也不要因为面子逃避和谈论自己的痛苦,把苦恼和需求对救援人员表达出来,共同商量,增强信心; 为应对余震等各种突发事件的发生,注意营养和休息,这是战胜心理创伤的基础,如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动。 对受灾人群进行精神方面救助的活动可在受灾地区的临时避难所、民众聚集地、以及受灾者家中进行,其目的主要是在灾难之后的急性期为受灾者提供情绪、情感支持。对受灾者进行精神帮助的内容主要包括帮助他们正确表达、理解灾难所带来的应激、睡眠障碍以及思维困难和悲伤反应等,以帮助...

  • 孕妇心理疏导
    孕妇心理疏导

    孕妇心理疏导方案 1、树立自信 孕妇应学习有关知识和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验,增加对白身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。既然自己在妊娠期营养良好,不涉烟酒,没有病毒感觉又没有滥用药物,就不易出现难产或胎儿畸形,杞人忧天只会给自己增添烦恼。 2、思想放松 生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在一些胎位不正、...[详情]

  • 治疗焦虑症时自我疏导的好处
    治疗焦虑症时自我疏导的好处

    1、治疗老年焦虑症要有一个良好的心态 首先要乐天知命,知足常乐。古人云:“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感,对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去,埋怨自 己。理智的老年人不注意过去留下的脚印,而注重开拓现实的道路。焦虑症的治疗其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲。凡事想得开,要使自己的主观思想不断适 应客观发展的现实。其三是要注意“制怒”,不要轻...[详情]

  • 如何疏导学生的心理障碍
    如何疏导学生的心理障碍

    学生心理有障碍严重影响了家庭社会的和谐,我们对有心理障的学生应该采取什么样的措施呢,佰佰安全网教你如何疏导学生的心理障碍。...[详情]

  • 分娩心理如何自我调适
    分娩心理如何自我调适

    分娩心理如何自我调适?接受小生命诞生后,夫妻生活空间和自由度比以前变小的变化;接受宝贝出生后,所有人会自觉或不自觉地会将情感转移到宝...[详情]

如何自我治疗心理疏导安全新闻

5月15日,泾县公安局与老师和学生家长联手,对6名沉迷“蓝鲸死亡游戏”的中学生进行了教育、疏导,将他们从“死亡游戏”中拉了回来。5月12日下班后,泾县公安局民警在工作中发现,辖区有人正沉迷于一款名为“蓝鲸”的网络游戏。该游戏于2015年在俄罗斯出现,以唆使游戏玩家自杀为最终目标,游戏组织者利用各种渠道邀请青少年玩家加入,持续灌输厌世情绪和“掌握自身生杀大权”等思想,强制玩家每天完成一项自残或与恐怖相关的任务。到游戏第50天,以诱导、威胁、恐吓等手段让玩家自杀,已在俄罗斯、英国、阿根廷、巴西等国酿成多起青少年自杀事件。发现情况后,泾县公安局立即组织民警对沉迷于该款游戏的人员进行...

  • 哈尔滨查处取缔冥纸冥币产销 丧偶老人要如何自我调节心理?
    哈尔滨查处取缔冥纸冥币产销 丧偶老人要如何自我调节心理?

    哈尔滨市市场监督管理局召开会议对开展依法治理生产销售冥纸冥币专项行动进行部署安排。 哈尔滨市市场监督管理局发文称,从8月14日开始,全面查处、取缔冥纸冥币产销行为。今日(8月15日), 哈尔滨市市场监督管理局发文称,此次专项行动以主城区、城乡结合部为重点区域,以相关生产企业、纸制品小作坊、各类集贸市场、医院及殡葬场馆周边等为整治重点部位,开展拉网式检查,依法查处冥纸冥币、纸人、...[详情]

  • 北京王晓明坠楼身亡 抑郁症患者该如何疏导?
    北京王晓明坠楼身亡 抑郁症患者该如何疏导?

    2018年5月21日12时许,北京市政府副秘书长王晓明参加完一个工作会议后坠楼身亡。经公安机关现场勘查和调查走访,已排除刑事嫌疑。据其家属反映和相关医院诊断记录显示,王晓明长期患有抑郁症。目前,相关工作正在进行中。抑郁症是以明显而持久的情绪低落为主的精神障碍。抑郁症患者常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。据世界卫生组织调查分析,全世界人口中抑郁症的患病率约为3%,其死亡率高居世界第...[详情]

  • 6岁女童遭园长丈夫强奸事件续:已展开心理疏导
    6岁女童遭园长丈夫强奸事件续:已展开心理疏导

    近日,吉林市6岁女童被园长丈夫强奸事件引发了社会广泛关注,嫌疑人张某已被决定批捕,专业的心理疏导师愿意免费为女孩幻幻提供心理疏导工作...[详情]

  • 雾霾天如何做好自我防护?
    雾霾天如何做好自我防护?

    近日,大范围雾霾天气再次笼罩我国北方一些地区。...[详情]

如何自我治疗心理疏导安全产品

颈椎治疗仪
颈椎治疗仪

颈椎治疗仪是一种治疗和预防颈椎病的仪器,集场效应、磁疗、脉冲电热、自然牵引和中药透皮等作用为一体,可校正和维持人体脊柱生理曲度,补充人体能量,改善腰椎血液循环,放松肌肉筋骨,促进新陈代谢;有疏通经络、理气散寒、活血化淤、...[详情]

周边产品
家用雾化治疗机
家用雾化治疗机

雾化治疗器主要用于治疗各种上下呼吸系统疾病,如感冒、发热、咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、咽炎、鼻炎、支气管...[详情]

盆腔炎治疗仪
盆腔炎治疗仪

盆腔炎治疗仪集电、热、磁、微波、按摩等各种物理治疗方法于一体,采用红外光热辐射,使局部血管扩张,血...[详情]

如何自我治疗心理疏导相关的文章

所属栏目 科普

一般来说,退休就意味着人的身体在慢慢衰老,对衣、食、住、行等物质方面的需求在减少,这势必会影响老年人情绪,那么,老年人情绪如何疏导呢?...[详情]

抑郁症是以明显而持久的情绪低落为主的精神障碍。抑郁症患者常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。据世界卫生组织调查分析,全世界人口中抑郁症的患病率约为3%,其死亡率高居世界第三位,以女性最为常见。对抑郁症患者,除了药物治疗外,科学及有效的护理对于抑郁症的康复是很有必要的。那么,抑郁症患者该如何疏导心理呢?佰佰安全网为您讲述相关的医疗卫生小知识。什么是抑郁症?...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

每个家长都比较关心孩子的心理问题,有一部分的孩子有浮躁的心理,没有办法安心学习,那么如何克服学生浮躁心理呢?佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。心理健康的人,既能过着平平淡淡的日子,也能坦然面对各种困难的发生。现在人们生活工作压力大,如果遇到问题不及时调节,心理经常处于一种不健康状态,长期下去,很可能演变成严重的心理疾病,进而影响基本的生活工作,大家一定要重视起来。...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。