1．影响新妈妈食欲。新妈妈在产后恢复期，常有食欲不佳的现象，如果再餐餐供应淡而无味的膳食，将阻碍其营养素的摄取。 2．影响乳汁分泌。新妈妈在分娩头几天里身体要出很多汗，乳腺分泌也很旺盛，体内容易缺水、缺盐，从而影响乳汁分泌。在食物中应该适量放一些盐，可以避免月子里出汗过多造成身体脱水，影响乳汁分泌。 3．不利于机体平衡。严后新妈妈多会大量流汗，若不补充盐分或体内盐分过低，则会影响体内钾、钠离子之平衡，出现低血压、晕眩、恶心、四肢无力、体力匮乏、食欲不振等状况，不但妨碍产后恢复状况，如是亲自哺乳，对婴儿的成长发育也不利。 产后要适当补充盐分 产后前3天，新妈妈每天摄人...
很多人都知道空腹跑步是不好的，但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为，空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。因此，我们正常的运动是需要能量来维持，而我们人本获取能量主要来自食物当中，如果空腹进行跑步运动，那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。这也是人们常常推荐通过运动而减肥的原因之一。除此之外，空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，就会...[详情]
长期鸡蛋不利于健康，下面一起来详细的讲解下。 一项研究发现，每天吃一个鸡蛋的妇女，死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%-年龄、吸烟习惯和体重等因素不计。每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高，不过这部分妇女的数量不多。 吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心怀旧心理不利于老人身体健康知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来看看...[详情]
“为什么禁欲更不利于健康长寿”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
许多人喜欢上班路上边吃早餐边走路，这样非但不健康反而容易导致肥胖。近日，英国科学家在一项食品科技研究中发现：边走边吃早餐容易变胖。据报道，你的早餐都是走路中匆忙解决的吗?英国莎丽大学最新研究指出，边走边吃早餐，容易导致体重上升。莎丽大学(University of Surrey)研究人员对60名女性进行调查，将她们分组在走廊上行进、看电视喜剧节目，以及与朋友聊天时，食用早餐谷物棒(cerealbar)。实验结束后参与者被要求填写问卷，同时对包括巧克力，胡萝卜棒，葡萄及洋芋片等4种零食进行味觉测试，研究人员再观察他们吃了多少零食。研究结果显示，那些边走边吃早餐谷物棒的参与者在味...
2016年过去了，回顾过去一年，雾霾一词再次成为人们痛心疾首的记忆。根据中国气象局发布的《2016年中国气候公报》，尽管2016年雾和霾过程总次数少于2015年，但也先后出现了8次大范围、持续性中到重度霾天气过程。其风云三号气象卫星监测显示，2017年1月2日我国中东部霾区面积超过70万平方公里。在这些雾霾天形成的背后，气象因素是大气污染物之外，一个必不可少的“帮凶”。中国气象...[详情]
爱美是女人的天性，女性朋友们每每为自己的身材懊恼时，都会希望自己能够再瘦一点。而最近流行的“瘦腿袜”颇受女性朋友青睐。然而其中的健康隐患，大家却不得而知。新媒称，中国近来流行卖“瘦腿袜”，深受少女欢迎，但有不少人质疑瘦腿袜是否真的能瘦腿。有内地记者就拿着一条商场买来的“瘦腿袜”，到医院找血管外科医生进行测试，结论是：脱袜后腿型不会改观。山西省人民医院血管外科主任管强称，这种“瘦...[详情]
12月19日，西安市民李阿姨称自己买来的蜜桔被染色，泡到水里水竟然变成了粉红色。记者通过走访发现，市场上打蜡水果不少，只为卖相好。本...[详情]
对于许多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说，这些情况，真的有可能遇上。...[详情]
