练完瑜伽后当然是可以洗澡的，因为瑜伽后身体出汗了，尤其是对于高温瑜伽、力量瑜伽或是形体瑜伽训练来讲，这几种瑜伽会使练习者大量出汗，汗液排出的毒素需要进行洗浴排出，而且浑身汗渍让人感觉不舒服。只是，不管怎样，不建议做完瑜伽后立即洗澡，应在练习后待呼吸和心跳恢复正常之后再进行洗浴，以免增加心脏的负担，建议隔半小时以上再洗。 1、瑜伽后立即洗澡：会加剧心脏的负担 虽说瑜伽相对来说属于静态的运动项目，但是练习完后身体仍旧处于极度兴奋的状态，这时洗澡会导致血管扩张，血容量增加，加剧心脏的负担。 2、瑜伽后立即洗澡：不利于滋养皮肤 其实，皮脂与汗液会形成皮脂膜，可起到非常好的滋...
提起桶装水，几乎没有人不知道它。甚至生活中都离不开它。但是对于桶装水不打开能放多久？却一问三不知了。...[详情]
腰肩不适，练练瑜伽，活动下筋骨。这是不少办公室女性的经验之谈，但瑜伽这项风靡全球的运动，并非人人适合。日前，浙大一院骨科来了一位腰椎间盘突出严重的女病人小婧（化名），医生连连感叹：这哪是一个23岁年轻姑娘的腰椎！”而小婧的职业正是一位瑜伽教练。瑜伽教练持续腰痛腿麻 竟是严重椎间盘突出小婧是一名瑜伽老师，各种高难度的瑜伽动作，信手拈来。每天早上一上班就“关”进瑜伽练功房里，指导学员们体式摆放。前段时间，小婧突然觉得右侧腰部疼起来，渐渐地，痛感开始往右小腿发展，像针刺一样，且伴有酥酥麻麻的感觉，躺着稍微能缓解一点，但站着就痛，上厕所更加痛。小婧以为是做瑜伽时闪到了腰。但坚持了三天...
1月17日，一条微信在台州临海人的朋友圈疯转，视频中一辆白色保时捷轿车的后备厢打开，坐着两个成年男子，其中一位还用游泳手臂圈遮挡住后牌照。视频被路人拍下后发至网上，被网友疯转，很快就转到了临海交警手里……尽管视频中一名男子全程用手捂住车牌，但民警根据事发路段的监控查询，很快锁定了这辆车。监控显示，这辆载着七个人的保时捷从松一村一路开到临海银泰城，大概七公里路程。古城交警迅速通过...[详情]
据报道，陕西洋县一女子与男友练车发生交通事故，一名2岁男童被撞身亡。最终二人双双获刑。 洋县女子黄某约男网友王某练车，没想到发生意外，撞上一辆摩托车，致一名2岁半男童死亡。近日，洋县法院审理了该案，一审以交通肇事罪判处黄某有期徒刑1年2个月，缓刑2年；判处王某有期徒刑1年，缓刑1年6个月。2015年4月30日，黄某与网友王某联系，约他驾车至洋县县城有机大道，陪自己“练车”。在...[详情]
凌晨1点左右，孙鹏（化名）和妻子入住的房间被两名中年男子用酒店房卡刷开。“当时场面惊恐而混乱。”孙鹏回忆说，他们以为碰到抢劫，双方甚...[详情]
一男子抓到1米多长的蛇。其辨认无毒后为锻炼小孩胆量，让2个女儿在小区遛蛇。男子称希望孩子独立。在达到锻炼目的后，其将蛇放生。...[详情]
