膝盖周围疼痛,有时候在膝盖后面。作为跑步者最常见的伤痛之一,跑步膝通常在你超量、超速跑步后出现,休息几天之后再跑, 还会反复恶化。在上下楼梯的时候疼痛加剧,长时间坐了之后膝盖会感到僵硬和疼痛,当你弯曲或伸展膝盖的时候可以听见卡吧喀吧的响声,只要经过及时的治疗和一些恢复性的训练是完全可以康复的。 跑步膝的治疗方法: 1、先休跑1—2周; 2、然后跑楼梯,直到不疼痛为止,跑后如果感觉疼痛,立刻冰敷膝盖; 3、同时跑后服用消炎药,如布洛芬或阿司匹林,但是要在饭后服用,不要在跑前服用; 4、睡前用热水袋热敷膝盖半个小时; 5、选择合适的鞋,并减少跑量和减慢速度,尽量在平...
跑步膝指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛,长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时,膝盖疼痛更明显,那大家知道跑步...[详情]
7月30日上午11点40分左右,在淮安涟水县渠北路与白鹭桥路口,一搅拌车和一电动车相撞,电动车女车主被卷入车底,腿部有明显伤口,120救护车,119立即赶往现场进行救援。该县人民医院急救中心护士戴荣荣跪在车底地面上近20分钟,为伤者输液送氧,结果自己双膝被地面烫伤、脱皮。到达现场后,医生吴大伟和护士戴荣荣,迅速钻入距离地面仅30厘米高的水泥搅拌车底下,趴在温度40℃地面上,为受伤女子查看受伤情况,固定包扎伤口,输液送氧,由于受伤者被卡在车底下近20分钟,出现虚脱症状,戴荣荣一直跪在车底,对受伤者一边安慰鼓励消除其恐惧心理,一边进行输液送氧。消防人员20多分钟的切割分离后,医...
天有不测风云人有旦夕祸福,现在这社会越来越让人没有安全感。都说暗箭难防,家住长沙井湾子51岁的王先生可算是体会这句话了,他在晾衣服时被一支飞来的利箭射伤了膝盖,金属箭头穿透膝盖足有12cm。在长沙市中心医院急诊留观室内,王先生右膝盖处裹着厚厚的绷带。回想起自己被箭射伤的那一幕,他至今还心有余悸。王先生家住在井湾子某小区1楼,1月17日中午12时30分许,才吃完午饭的他到小区外晾...[详情]
最近,家住南京建邺区的孔小姐来到建邺公安分局滨江派出所报警,称自己一枚价值11万多元的钻戒被盗,怀疑是家里的钟点工刘某所为。警方介入调查后,找到刘某了解情况,心虚的她当即露出马脚。去年8月,孔小姐在网上找了钟点工刘某。因为刘某干活利索很让人满意,就一直让其干了下去。今年5月底,孔母来到家中闲聊,问到贵重物品是否保管好的时候,孔小姐才在清点后发现结婚钻戒没了。“我的钻戒是一克拉多...[详情]
一名学生在晨练时,突然心跳骤停晕倒在地,就在这生死瞬间,一名叫谢晓敏的老师赶到现场,对晕倒学生迅速展开现场急救...[详情]
12月19日,大坪医院手术室发生感人一幕:手术台上正紧张进行开胸手术,一位戴眼镜的女医生则手持一根导管双膝跪地,为59岁的患者刘大爷...[详情]