健脾法立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧，头要转向左侧，意念从胸至左足;手摆向右侧，头亦向右，意念从胸至右足，反复做30次。 健肺法立正姿势，双手掌心向后，俯身擦足3次，再双手掌心向前，俯身擦足3次，反复做10次。 健肾法站立，双手握拳，紧抵左右腰部，身体向两侧摇摆30次，再以双臂伸直下垂，右手盖在左手上，身体向两侧摇摆30次。 健肝法站立，两手置于身体两侧，交替下按，意念达到掌心及指尖，各做30次。然后双手置于胸前，手心向前推，意随手走，反复做3次，再以双手向身体两侧平推，意念把身体浊气通过手推至体外。 健心法站立，左手轻握右手背部，置于胸前，然后沿胸壁...
1、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 2、粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 3、豇豆 又称饭豆、...[详情]
五脏之中养心最为重要，每天晚上临睡前按摩手上的劳宫穴(掌心处，握拳中指尖所指处即是)和脚上的涌泉穴(脚心偏上的凹陷处)，可起到心肾相交改善睡眠的作用。 晨起常做深呼吸，速度放慢，即一呼一吸尽量达到6秒钟。这种方法可以养肺。 肾藏精主纳气，主骨生髓为先天之本。经常用一只手在前按摩下丹田、关元穴，另一只手在后按摩命门穴、腰阳穴。因这几个穴位有助于养肾。 养肝的第一要务就是要...[详情]
“五脏疲劳的老人更容易引来哪些疾病”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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这两天，北京望京798和颐酒店女子遇袭事件，受到了舆论的广泛关注。在微博、微信上，人们纷纷转载点评，矛头直指“酒店安全”问题。同时，也有不少网友质疑整个事件是否是炒作，事实真相究竟如何? 如家：承认安保管理、顾客服务不到位 4月6日下午，几十家媒体近50位记者在等待了近5个小时之后，仅等来了一个只有5分钟并且没有提问环节的“发布会”。和颐品牌北方区负责人刘 红妮宣读了如家酒店集团的最新声明，承认涉事酒店存在问题，并且向当事人以及社会公众致歉后，匆匆离场，并表示媒体可以关注官方微博。同一天，如家集团在 其官方微博上发布第三份声明，表示道歉并承诺整改、追责。但在6日晚些时候，如...
美国新泽西州一名55岁的老太在参加完葬礼驱车回家的途中，因吸食大麻和羟考酮(一种强效麻醉药品)而发生车祸，致使车内2岁的外孙女和5岁的外孙子死亡。2017年8月10日，该老太被指控受毒品及药物影响犯下交通肇事罪。 据悉，2016年9月14日凌晨，55岁的娜丁•沃尔顿(Nadine Walton)在参加完葬礼后载着女儿、外孙和外孙女驱车回家。然而途中，她因吸食毒品而飘飘欲仙，致使...[详情]
从新疆到东北，从内蒙古到深圳，近两年来，校园“毒跑道”事件层出不穷，学生家长怒发冲冠……集中爆发的校园“毒跑道”事件已经成为一个全国性事件，而其产生的根源之复杂、持续时间之长、涉及地域之广、带来危害之大可能超乎想象。 记者调查发现，“毒操场”“毒跑道”之所以一路“绿灯”查不出来，其背后是劣质产品盛行、低价中标、违规施工、标准缺失、验收不严，相关环节的监管形同虚设。而在十年前，有...[详情]
2013年以来，烟台海关共查获固体废物走私违法案件11起，涉案数量5.68万吨，交由环保部门做无害化处理固体废物共390吨。江苏省近...[详情]
日，美国环保机构环境工作组织（EWG）根据美国农业部对常规种植的农产品农药残留量检测结果，分别列出12种最“脏“及15种最“干净“蔬...[详情]
