形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
很多老年人被腿软无力所困扰，甚至严重的脸最起码的起身站立都做不到，给老年人的生活带来了很多困扰。那么，老人腿软无力怎样改善呢？佰佰安...[详情]
报道：据国家统计局网站消息，据国家统计局1月21日消息，2018年，全国居民人均可支配收入28228元，比上年名义增长8.7%，扣除价格因素，实际增长6.5%。其中，城镇居民人均可支配收入39251元，增长（以下如无特别说明，均为同比名义增长）7.8%，扣除价格因素，实际增长5.6%；农村居民人均可支配收入14617元，增长8.8%，扣除价格因素，实际增长6.6%。全年全国居民人均可支配收入中位数24336元，比上年增长8.6%，中位数是平均数的86.2%。其中，城镇居民人均可支配收入中位数36413元，增长7.6%，是平均数的92.8%；农村居民人均可支配收入中位数1306...
近日，智联招聘发布一份针对白领求职的调查报告，报告显示，今年秋季，全国37个主要城市的白领平均招聘月薪为7599元，环比上升。其中，北京的平均月薪最高，达到9900元;从招聘竞争程度来看，平均约30人竞争一个岗位。 主要城市招聘薪酬如何?--白领平均招聘月薪7599元，北京最高近日，智联招聘发布《2017年秋季中国雇主需求与白领人才供给报告》，通过监测全国37个主要城市的职场竞...[详情]
今天上午，有读者致电快报85100000热线：有个学生家长被骗子骗了1万块钱，骗子说她孩子伤的很严重，在省人民医院，家长赶过去发现根本没有，后来医院方面还帮把钱追回来了。见习记者刘抗核实报道：“女儿出事了，你快去医院看看……”接到老公电话的时候，於大姐正在小区花园里走路，电话那头老公火急火燎的，他人在嘉兴，说接到女儿学校一个“周老师”（骗子）的电话，孩子在学校摔倒了，后脑勺着地...[详情]
因为学习成绩不好，浦江某小学9岁女孩被班长惩罚，开始是拳打，后来变成用笔戳，致她心理受到严重伤害。佰佰安全网与你分享这起校园安全事件...[详情]
过去的5年，居民的生活需求逐渐从生活基础硬性需求转变为精神需求，需求转型带动就业转型。根据BOSS直聘日前发布的《2017高校应届生...[详情]
