高考其间食堂食品营养食谱

肉炒三丝 配方：芹菜丝100克，瘦猪肉25克，豆干丝25克，酱油5克，植物油5克，精盐少许，葱丝2.5克，姜丝2.5克，芡粉适量。 做法：先将瘦猪肉横断面切成细丝，用芡粉、酱油、料酒调汁拌好，待油锅热后，放入肉丝，用大火快炒至八成熟时去火，倒出待用。炒锅再上火，加入油烧热，葱姜丝炝锅，放入芹菜、豆干丝，炒至八成熟时，放入已炒的肉丝及余下的酱油、料酒，用大火炒熟即可上桌食用...[详情]

老年人一周营养早餐食谱 周一：牛奶、面包、果酱、高钙奶、圣女果; 周二：绿豆粥、荞麦馒头、鸡蛋、泡菜、大枣; 周三：玉米粥、菜包子、拌豆腐干、牛奶、梨; 周四：百合粥、桃酥、拌花生仁、酸奶、橙子; 周五：皮蛋瘦肉粥、全麦面包、拌三丝、脱脂奶、葡萄; 周六：黑米粥、二合面馒头、卤蛋、拌竹笋、核桃花生奶、李子; 周日：菜粥、肉松面包、鹌鹑蛋、拌黄瓜、牛奶、西瓜。 ...[详情]

2015年6月4日下午，从西城区教委了解到，本月24日高考成绩将公布。据西城区教委介绍，与2014年相比，2015年北京三十九中不再作为考点，取而代之的是坐落于赵登禹路旁的北京三十五中新址。另外，因参加高职考试的考生人数减少，2015年高职考点只有1个，设在北京十五中。考虑到每年高考中都会出现一些马虎学生，西城区考试中心会在考点大门处放置考场存根，忘记带“两证”或其中一种证件的...[详情]

距离2017年高考仅有不到一周的时间，各位考生和家长是否已感受到大考将近的氛围呢?在这最后的冲刺阶段，“睡觉”也成为一门学问，有些考生因为压力过大，导致紧张失眠，这又该如何去调整呢?日前，记者对话相关领域的医生和专家，为考生们准备了一份“高考睡眠秘籍”，关键时刻能“催眠”，你还不赶紧收藏起来? 资料图：内蒙古高中生毕业典礼 同学拥抱惜别。高考来了，我为何会失眠?——有一定的焦虑...[详情]