所谓的低脂牛奶就是低脂肪的牛奶,但是纯牛奶中,也有一定含量是高脂牛奶,纯牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,它是纯天然的,不添加任何添加剂的。 与全脂牛奶相比,低脂牛奶确实能够以更低的热量和脂肪含量提供同样多的钙和蛋白质。但这种牛奶在脱掉脂肪的同时,也不可避免地脱掉了同样有益健康的脂溶性维生素,使牛奶本身的营养价值大打折扣。 所以除非你是胆固醇高的心血管疾病患者,或因重度肥胖急需控制脂肪含量摄入,否则不建议选择低脂或脱脂牛奶。普通人靠少摄入那么一丁点热量来减肥,也确实起不了多少作用。 低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,减少热量。适合于需...
流行病学调查发现这样一种矛盾现象:欧美等国家由于膳食中蛋白质、脂肪供给量均较高,因此,高血脂、高胆固醇发生率高,冠心病发病率高,心肌梗死发生率比我国高5倍,而脑卒中(脑血管意外)发生率却是我国的1/5。也就是说,高胆固醇血症造就了冠心病和心肌梗死的高发生率,但脑卒中发生主要原因却不是高胆固醇血症,而是血胆固醇过低。美国的一项对35万名成年男子的调查证实了这一点:在血胆固醇低的...[详情]
“老人胆固醇高 吃这哪些食物可降胆固醇”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“哪些人又适合低胆固醇饮食呢?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不久前,浙江大学医学院附属第二医院神经内科副主任楼敏接诊了这样一位壮小伙:小伙刚满30,未婚,身材也还匀称,原本处于最有精力的年龄阶段,小伙却总觉得头晕没劲儿。经检查,小伙的低密度胆固醇、甘油酸脂指标都比常人高出数倍,抽出来的血液,呈现出明显的“乳白色”,像是浮了一层厚厚的油脂,经详细询问,楼敏主任医师了解到,小伙平常要么频于应酬,要么外卖解决饥饱,已经有一年没有回家吃过饭了。“不良的习惯会导致低密度胆固醇指标过高,而这个指标如果不加以控制,很可能出现脑梗心梗的危险。”楼敏主任医师说。5月30日,浙医二院举办了大型患者义诊活动。浙医二院院长王建安教授、神经内科副主任楼敏教授...
脂肪高的食物容易引发肥胖等身体疾病,因此,很多人在选择食物上也刻意选择低脂的,对牛奶也是这样。其实,牛奶中的脂肪不能直接转化为人体脂肪,而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。美国的一项研究就证实了这一点。美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便能有效地减轻体重并缩小腰围。因为,软饮料本身含糖多、热量高,多喝容易肥胖,而牛...[详情]
3月31日,保定满城区的李先生向本报反映,邻居好心送给几袋纯牛奶,他喝了一口就感觉嗓子火辣辣,腹痛难忍。到医院后,医生发现他胃部出血,胃液中检验出碱性成分,至今他仍在医院治疗。而他所喝的纯牛奶,是邻居从一家制奶企业所收废品中捡拾而来。 网络配图据李先生介绍,他是保定市满城区宋贾村人,今年47岁。3月10日下午,他与妻子、儿子到自家地里栽树苗。下午5时许,因为栽树所用的物料不够了...[详情]
6月27日,家住市三角湖公园附近的市民华女士向记者反映,买回家的鲜牛奶在冰箱放了一夜后,拿出来加热牛奶却结块了,华女士怀疑牛奶中是不...[详情]
县教体局下发通知要求老师做试餐员,以保证学生供应的食品安全,引发教师不满,现在已经叫停了。...[详情]