怀孕以后,体内血容量增加,使得大量水分在孕妇体内积聚。分娩以后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不需要如此多的循环血量了,积聚的水分就显得多余,必须排出体外,才能减轻心脏负担,有利于产后机体的全面康复。所以,产妇在产期不仅尿量增多,而且,支配汗腺活动的交感神经兴奋性也占优势,汗腺的分泌活动增强,这就使得产妇无论是在冬天还是在春秋季节,皆是全身汗涔涔的。 由此可见,产后多汗是机体在产后进行自我调节的结果,并非是身体虚弱,也不是什么病态,属于生理现象,是排泄体内多余水分的方式之一,新妈妈不必担心。但需注意的是,在出汗时,由于毛孔张开,易受风寒,所以要防止受风、着...
此外,蘑菇还富含粗纤维、半粗纤维和木质素,能保持肠道内的水分,具有通便排毒的作用,还能吸收多余胆固醇和糖分将其排出体外,可以帮新妈妈预防便秘、肠癌等疾病,还能预防产后发胖。 产后滋补,要少用参芪、当归等中药材,桂圆、栗子、蘑菇等食材煲汤更适合,产后失血多、体力消耗大,还可多吃些红糖、阿胶枣、枸杞、山药等来补血活血。 产后滋补饮食推荐: 榴莲果壳骨头汤:榴莲含蛋白质、维生...[详情]
产后饮食五大原则 1.均衡营养 产后身体恢复得如何,就要看产后的饮食是否均衡了。 事实上,日常饮食,除了摄取适宜的肉类之外,还要搭配蛋、海鲜和蔬菜。蛋类除了含有丰富的蛋白质外,还含有维生素A、D、E和磷、铁、钙等。鱼虾等海鲜,不仅热量低,所含的蛋白质品质又较一般肉类为优,是产后绝佳的营养来源。蔬果的好处则是在于它含有多种丰富的矿物质和维生素,是肉类所不及的,产妇不妨多吃...[详情]
“产后新妈妈身体虚弱食疗如何补充体力”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对大部分老人来说,都会有一些疾病困扰,例如高血压、糖尿病等等,这会让老人们身体虚弱。那么,你知道该如何缓解老人身体虚弱吗?...[详情]
因患上子宫内膜增生伴子宫肌瘤,47岁的黄女士每次“姨妈期”月经量都异常大,且持续时间较长,有时甚至“月经”变“日经”。因长期备受折磨,黄女士如今已出现全身浮肿、脱发等重度贫血的症状。黄女士是安徽人,多年前和家人一起到浙江宁波打工。在五年前,她的月经就像“拧不上的水龙头”,初期还用卫生巾,但有时一天就要用掉一包10片装的卫生巾,后来索性换成婴儿尿不湿。不仅如此,她的月经持续时间最久时断断续续长达一个月。到医院检查后,黄女士才发现自己患上了子宫内膜增生伴子宫肌瘤,医生建议手术治疗,但一想到要在肚子上开刀,她就打“退堂鼓”,因此选择保守治疗,每隔几个月去做一个诊断性刮宫,就这样熬...
记者从淮安火车站了解到,8月21日晚8点,一名男子进站时,工作人员在安检时发现其行李中有一瓶装物,男子自称是椰子汁饮料,当工作人员要求其喝一口时,男子脸色大变,面对询问,支支吾吾,最终承认瓶中是剧毒物品敌敌畏。经查,该男子王某是淮安本地人,在郑州某工地打工。前段时间,高温天气,工地放假,王某回到了淮安老家避暑,近日天气转凉,温度适宜,工地通知其上班,王某便提前购买了当日淮安至...[详情]
杭州桐庐发生一起食品安全事件,苏先生万万没想到,口渴喝了亲戚家的一口“蓝莓饮料”,竟然是剧毒无比的百草枯。“原以为可以松口气了,如果严格执行7月1日后停止百草枯在国内销售和使用的规定,应该是没有这样的病人了,现在看来还不能掉以轻心。”省人民医院急诊医学科副主任、主任医师张美齐说。7月6日上午,省人民医院肾病病房刚刚做完血透回来的苏先生,虚弱地回忆起自己误食百草枯的经过:7月5...[详情]
据报道,三个多月前浙江一名30多岁男子喝椰子汁后导致严重过敏性休克,不幸身亡。对此医生提醒大家,要想确认自身对哪种东西过敏,需通过详...[详情]
高考即将开场,考生需不需要戴口罩?若遇到考生发热又将如何安排?...[详情]