人到老年容易缺钾 资料显示，钾是人体必需的无机盐离子，具有多种生理功能。钾离子是维持细胞内渗透压的主要阳离子，参与细胞内外酸碱平衡的调节。此外，体内的钾还与蛋白质合成关系密切，参与维持血糖及其免疫功能的稳定和正常。 既然钾具有这么重要的生理功能，那么，维持体内钾的稳定就是一个不可小视的问题，尤其是老年人更不能忽视了补钾元素的问题。 钾在体内的代谢特点是多吃多排，少吃少排，不吃也排。其排泄途径主要是肾脏，80%~90%的钾是随尿液排到体外的，另外有10%的钾可随粪便排到体外。临床研究证实，每日从尿中排出的钾在2克以上。即使不进食，每日仍有2克钾随尿排出。 钾的来源主要...
1.多出来的奶水不要积存在乳房内 首先，妈妈多出来的奶水可以挤出来，淤积太多乳汁的话容易导致发生乳腺炎。刚挤下来的奶水，要用一个消毒过的容器给装起来。冷冻的奶水与冷藏的奶水加在一起的时候，要切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，要不然在冰箱里，已经冷冻的奶水会被新加入的奶水解冻。在保存母乳的时候要记得给保存的奶水做上标记，日期，分成小份的来储存。 2.不要再进补各种催奶的汤类...[详情]
脑梗塞病人要定期到医院就诊，定期进行体检，在医生指导下积极控制血压，把血压控制在理想的范围内，同时也要积极治疗糖尿病、高脂血症等高危因素。 病人应戒烟、戒酒、限制进食动物性脂肪或含胆固醇较高的食物，多吃蔬菜、水果，适当吃些含碘的食物、控制糖和盐的摄入，要吃富含卵磷脂的蛋黄、大豆，因为胆碱是脑神经的传递物质，是决定记忆力强弱的关键物质；而磷脂则是优良的乳化剂，是血管的清道夫，...[详情]
人工授精本是为了不孕症的人群而准备的，可以让无数的不孕人群拥有聪明可爱的宝宝。那么，人工授精可控制男女吗？我们一起来看看吧!...[详情]
“健康生活可控制儿童肥胖”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
央视网消息：随着智能手机的普及，越来越多的人手机离不了身。但是，出门在外手机没电怎么办呢?现在很多公共场合配备手机充电桩，只要把手机跟提供的数据线相连，便能轻轻松松充电。但你要小心了，如果不谨慎，一秒就可能控制你的银行账户! 测试：手机用充电桩可被操控央视记者做了一个测试，曝光了不法分子通过手机充电桩控制使用者的手机，窃取包括个人照片在内的用户信息，甚至还能向他人发送短信，通过手机上的应用程序进行消费!手机被操控会发生什么事?测试人员选择了一家有手机充电桩的电影院，对充电桩植入特殊程序，随机对使用者进行测试!结果让所有被测试的人都大吃一惊……轻易拿到了使用者的照片测试人员轻易...
吃盐太多有害健康，这个道理很多人知道。吃盐多可能诱发，高血压、水肿、心脏疾病…可有个数据大家可能不知道。北京大学医学部乔治健康研究所资深研究员、北京大学临床研究所常务副所长武阳丰教授表示，中国有数量庞大的心脑血管疾病和高血压患者，高盐饮食是其重要原因。武阳丰介绍，中国每5例死亡病例中就有2例因心脑血管疾病造成。据估计，将中国人每天的平均摄盐量降低1克，每年将可挽救12.5万条生...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可...[详情]
国务院防治重大疾病工作部际联席会议第一次全体会议暨国务院防治艾滋病工作委员会第三次会议11月29日在京召开。...[详情]
共抽检监测213批次月饼样品，全部合格。北京市场月饼食品安全状况总体稳定可控，节日期间市民可放心食用。...[详情]
