2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
今年高考，湖南考生有18人拿下文科数学满分，3人拿下英语满分。还有多人拿下单科最高分。这些学霸，是如何炼成的？ 150分的英语考卷，想拿满分，难度会有多大？数据可以告诉你答案：2017年，湖南有35.15万人参加高考统考，仅3人获得英语科满分。也就是说，近12万考生里，仅有1人能拿满分。麓山国际实验学校高三文科实验班的谢湘豫就是其中之一。这次高考，谢湘豫考了644分，在全省排在200名出头。在自己班上，她曾考过第三名，也考过四五十名。她说，虽然没考好，但这个分数已经比较满意了，“因为成绩波动比较大，如果考砸了，可能连600分都过不了。”谢湘豫系统学习英语，还是从6年前的初中一...
不久前，十五岁的自闭症少年雷文锋走失四个月后死亡的新闻令很多人为之动容。这一事件让自闭症这种疾病再次出现在了公众视野中。自闭症又称孤独症，自闭症儿童被叫做“星星的孩子”，因为他们就像遥远夜空中的星星一样独自闪烁，无法和外界正常交流。由于一些影视作品的错误刻画和宣传的偏差，人们对自闭症存在很多误解，例如认为自闭症儿童中有很多都是天才，认为自闭症是一种后天发生的心理疾病等等。根据联...[详情]
4岁上小学一年级，7岁升上初中，10岁上高中，在13岁这个梦一般的年龄踏入了大连理工大学的校门。姜敏迪的上学轨迹虽然短于常人，但每一步都脚踏实地。13岁啊！想想自己的13岁简直要哭晕在厕所9月3日，姜敏迪在父亲的陪同下来到大连理工大学能源与动力学院报到，这个看上去略带腼腆的男孩子，实际年龄只有13岁，是大连理工2017级年龄最小的学生。 姜敏迪的父母都是老师，但他们并没有将孩子...[详情]
陈宝生说，现在贫困地区义务教育毛入学率达到99.8%以上，九年义务教育巩固率则为93.4%以上，“二者之间的差距，主要为初中阶段辍学...[详情]
西昌市川兴中学一女生4日晚坠亡，经现场勘验，该女子坠落的六楼卫生间内、窗台均未发现打斗痕迹...[详情]
