很多老年人在上了年纪之后都会出现贫血的情况,这是因为老年朋友的身体素质比较差,身体各机能也在不断减弱,建议患有贫血症的老年朋友平时在饮食上一定要有所讲究,积极调整改善饮食,这样才能更好地防治贫血的症状。关于贫血老人在饮食上的一些讲究,老年朋友一定要有所了解。 铁是构成血红蛋白的主要成分之一。含铁丰富的食物主要有动物肝脏、肾脏、心脏、肚等,民间常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品,有一定的科学道理,食物中铁质的吸收与胃酸有着密切关系。现代医学研究证明,铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收,在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果老年人体内缺乏胃酸,铁的吸收便...
老年人的热量需要量随年龄增大而减少。这是因为老年人的基础代谢率降低和体力劳动减少的原因。营养专家因此建议在50—90岁范围内,能量供给可比成人减少10%,60—90岁减少20%,而70岁以后减少30%。热量的减少实际上往往伴随着食物总量的减少,而其他营养素的要求并不一定随年龄的增加而减少,所以应引起注意。 老年人蛋白质的需要不低于成年人,由于分解代谢的增加而合成代谢逐渐减慢...[详情]
孕前如何进行营养规划 1、饮食上要多样化 不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。有的含这几种,有的含那几种;某些营养素含量高,某些营养素含量低。因此,食物要吃得杂一些,保证营养均衡全面,不要偏食或忌口,最好什么都吃,特别是五谷杂粮。在饮食中加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外,还要多吃水果。 2、增加精子和卵子的活力 夫妻双方因精子或卵子活力不...[详情]
“剖腹产后如何进行营养调理”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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方便食品行业5年连续下跌后筑底回暖 “正餐化”正成趋势以方便面、冷冻调理食品、米面制品等为主体的中国方便食品行业,在历经了5年连续下跌后,终于迎来了行业的筑底复苏。作为中国食品工业中一个相对年轻的行业,方便食品在历经多轮淘汰和洗牌后,已成为我国食品工业的重要板块。不过,面对新形势下的发展目标和消费需求,方便食品行业必须进一步提高认识,提振消费信息,促进方便食品行业健康稳定发展在近日举办的第十七届中国方便食品大会上,中国食品科学技术学会理事长孟素荷表示,2017年是中国方便食品行业形成产业规模后的第25年,也是行业在历经5年连续下跌后,筑底回升的关键节点。数据显示,截至去年底...
据悉,12省份食药监局未公开食品案件,究其背后原因受地方利益阻挠。国家食品药品监督管理总局局长毕井泉日前在拜会北京市主要领导时表示,食品安全“监管工作最重要的手段是信息公开”。事实上,食药监总局制定的相关行政法规已经颁布大半年,而将于10月1日实施的新《食品安全法》也对食品安全风险、食品抽样检验、食品虚假宣传、违法行为查处等信息提出了明确的公开要求。对于基层的食品安全监管,新《...[详情]
据悉,硼砂明令禁止被作为食品添加剂使用。但一些不法商贩仍把它用于食品加工,给百姓食品安全构成威胁。为争取订单,龙门县福龙食品有限公司于2015年生产、销售含非食用物质硼砂的“迷你枧水粽”食品,日前,市食品药品监管局对该公司及其法人代表黄胜作出吊证并5年内不得从事食品工作的处罚决定。2015年5月10日,黄胜为了争取广州湖景海鲜城的粽子订单,决定在其公司生产的80只“迷你枧水粽”...[详情]
孟素荷表示,2014年规模以上食品企业创造了10.89万亿的产值,保持了8%的增速,这是中国食品工业增速首次下跌到个位数。就整体形势...[详情]
今年10月,浏阳市人民法院以涉嫌生产、销售有毒有害食品对龚文斌判处有期徒刑十个月,缓刑一年,并处罚金人民币六万元。同时,食药监部门对...[详情]