1、选择月饼要恰当。月饼种类繁多，选购时一定要看清配料，含糖和含油脂高的不要选用。 2、吃的要适量。糖尿病患者应以控制疾病为重，尽量少吃月饼，适当尝尝味道，多吃必然导致血糖失控。 3、注意平衡饮食。在吃月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入，吃多少月饼就要少吃多少饭。如果不小心吃多了，可采取补救措施：减少当天或随后几天进食量、加大运动量以消耗过多的热量。 4、无糖月饼也不可以多吃。尽管这类月饼里没有加入葡萄糖，但月饼内的油脂含量仍然很高，油脂含有比碳水化合物高出更多的热量，而控制糖尿病的要点之一就是控制热量，月饼是面粉做的，其中的碳水化合物可以转化为葡萄糖而导致血糖升高...
据调查，体重超标的人群与一般人群的早餐及午餐习惯没有显著差异，基本都是早餐随意吃一些，午餐比较丰盛。但在晚餐习惯中，有48%的体重超标人群吃得 比较丰富，占比超出一般人群约10%。而减肥时，不少减重族都更重视激活一天代谢力的早餐和负责提供白天活动动力的午餐，常常过分挤压晚餐空间，甚至选择 不吃来减少热量摄入。可以说，晚餐时常处在日常生活里被过度重视，减肥过程中又被过分忽略的尴...[详情]
晚上6点左右吃晚餐最好 晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。 首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右，尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。 其次，晚餐应选择含纤维和...[详情]
炎热的夏季，雪糕是最好的解渴美食，但是吃雪糕也讲究方法，如果你忽略了该有的吃雪糕生活常识，那么，在你一饱口福后，疾病可能马上找上门来...[详情]
寒冷的冬天，热气四散的麻辣烫是很多人的最爱。下面，关注健康养生的本安全网为大家分享下冬天吃麻辣烫的安全知识，希望大家吃得暖的同时，能...[详情]
“给我来20瓶啤酒、2瓶红酒，再叫2个服务员来，再来点下酒小菜……”一男子多次在宁波宁海和台州三门等地KTV内肆意点单消费后却无钱买单。近日，台州市三门县公安局海游派出所依法查办一起诈骗案。7月12日凌晨，该所接到城区某KTV报警称，有人消费了不买单。接警后，民警立即赶到现场了解情况并将男子带回所内调查。原来，男子小李（化名）系宁波宁海人，7月11日晚，小李来到沙柳找朋友蹭了顿饭，喝了些白酒，之后小李又一个人来到了城区某KTV欢唱。在明知自己身无分文的情况下，小李却大胆的开了个包厢，点了24瓶啤酒、1瓶红酒，叫了2个服务员倒酒，从当晚19时许一直嗨到次日凌晨，当服务员要求小李...
6月16日河南濮阳，67岁的宠物医生杨俊英，12年来收留了许多流浪狗，她把给狗治病的挣的钱，全部用在收养流浪狗上。前年，有人领养走一条狗却带回家杀掉吃了，至今，谈起此事她还会泪流满面，从此不再将狗送给任何人。愿善良的人好人有好报。佰佰安全网提醒广大养犬人士，如果您家中养犬特别是大型犬只，请务必看好，以免对他人人身安全造成危害，生活中也要掌握一些护理急救知识，想了解更多宠物喂...[详情]
小毕住在杭州滨江区春晓路附近，12日晚上，他通过外卖平台点了份外卖，到了半夜，他开始上吐下泻。小毕怀疑和点的外卖有关。 小毕他以为是自己消化不好，就叫女朋友到药店配了点药，药吃过以后上过一次厕所，以为没什么事就睡了睡，睡了一会儿后又到厕所去吐，吐了第二次后直接叫了车去了医院。医院的诊断是急性胃肠炎，肠道菌群失调，小毕说，医生告诉他，肚子胀可能是吃坏了。除了外卖，小毕晚上没吃其他...[详情]
武汉第三医院的几位医护人员最近一直又疑惑、又担心，直到10月13日，消化内科护士长潘亚娟照常来查房，看到这一幕简直惊呆了。...[详情]
“同学，取货单号是多少?“每天中午，在中国人民大学小北门，一个乐呵呵的声音总能透过嘈杂的人群传到人们的耳中，一个忙前忙后的身影穿梭于...[详情]
