其实糖尿病没有绝对不能吃的食物,而是合理的选择和搭配,这样就能保持血糖的平稳。所以,糖友可以喝粥,但要讲究科学的方法。 一、杂粮粥 杂粮生糖指数比较低,所以,喝杂粮粥,不易升糖。如玉米粥、黑米粥、燕麦粥、杂豆粥等,或者把各种杂粮做成八宝粥。升糖快的大米粥也可以喝,但一定要掺入适量的杂粮,然后再根据喝粥后的血糖值,确定一个适宜的杂粮比例,米粥中的杂粮比例最好占1/3至1/2以上。 二、蔬菜、肉末粥 蔬菜富含膳食纤维,可以显著降低粥的生糖指数。而肉类富含蛋白质,也可延缓血糖的吸收。所以,在粥快熟的时候,放入一定比例的蔬菜、瘦肉等,如香菇、海带、木耳、芹菜、卷心菜等高纤维...
烧碱烧伤的简单处理后,面积不大时,会出现一些白色的斑点,但是长时间以后就没什么了。溅上面部上的,因该不会出现疤痕。但是要是面积大的话就有可能会留下疤痕的。用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。 被碱灼伤皮肤要是及时治疗是可以痊愈的,碱灼伤部位得到治疗和控制之后,病人暂时不能大量饮水,建议先食用易消化的流质食品...[详情]
近期,儿童感冒、发烧等病患多发,各大医院儿科门诊迎来就诊高峰。与此同时,一张手写的“儿科用药宝典”在朋友圈热传,不少宝爸宝妈纷纷转发收藏以备不时之需。 近日,这份“儿科用药宝典”疯传于朋友圈。经过专家鉴定,这张宝典里,最靠谱的其实是结尾的3句话:“不要擅自加抗生素!发热不要捂!衣服比你自己少一件!”至于其它的内容,医生表示,涉及过度用药、过度治疗。例如,“宝典”中提到,当儿童体温高于38.5℃时,可交替口服布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚混悬液,用药间隔大于4小时。对此专家表示,38.5℃并不是绝对的用药准则,如果孩子精神状态良好,吃、喝、睡都没有受影响,完全没有必要吃退烧药。 ...
前几天,在西安三桥附近的一个小区,几个小朋友不小心在路上玩的时候突然摔倒了,可让人没想到的是,因为这样一摔,几个小朋友却被送进了医院。经过医生的诊断,小朋友被强碱灼伤,而受伤最严重的小孩可能还需要进行植皮手术。小区内摔伤怎么会被强碱灼伤呢?家长1:摔倒之后我就把他扶起来,扶起来之后马上就开始跳着跳着哭的那种感觉。家长2:赶紧把娃带回去,回去以后娃还说腿疼。家长1:他用手摸我,我...[详情]
安全、营养均衡的儿童食品成为大部分父母的追求,超市所卖的儿童食品有的明确标注上儿童字样,但即便如此这类儿童食品仍是按照普通食品标准进行管理。因为在我国,除三周岁以下婴幼儿必需食品外,尚无有关儿童食品的概念和相关食品标准。在湖滨小区一家超市内的货架上,有一款标价8.5元的儿童面条。在这款面条包装上,面条成分和其他面条并无区别,只是在包装上印有一个娃娃图样,另外这种儿童面条相对于...[详情]
今日,雍和宫照例举行腊八节免费舍粥活动,数千人冒着严寒赶早排队,等候一碗热乎乎的“福粥”。...[详情]
赣州一4岁女童不慎坐进一只盛满热水的塑料桶里,导致全身多处被热水烫伤,创面出现水泡...[详情]