尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾，增进食欲，如西红柿炒鸡蛋、蕃茄菜花、肉丝炒柿椒、清蒸茄子。 可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲，如醋拌凉菜，或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。 多吃菌类。以蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜，味鲜色浓，并有补益功能，可加少许盐或不加盐。菌类还有软化血管的作用。 多尿时，可以使用不含钠、钾的特制盐；但尿少时忌用。 集中放盐。把盐末直接撒在菜上，味蕾受到强烈刺激，会唤起食欲。 除此之外，低盐饮食的调料是最为重要的。 糖尿病人低盐饮食如何放调料 利用蔬菜本身的自然风味：例如，利用青椒、番茄、洋葱等和味道清淡的食物一起烹煮。...
现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起血糖浓度增高，导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子，多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖，多吃盐会使血压升高，不利于高血压的防治，故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好，应该在科学的指导下进行低盐饮食。 我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克，糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克...[详情]
为什么说牛奶是男性朋友最健康的饮食呢?这还需要从牛奶的好处说起，牛奶不仅营养丰富，还可以预防很多疾病的发生。 据国外医学专家对3000多名老年男子 进行长达22年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨 质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究，牛奶里含有某些对中老年男性有保护作用的物质，这就是男人喝牛奶的好处。 同时，牛奶还具有降低血脂...[详情]
其实，环保纸质家具在国外已有先例，纸质家具最大的特点就是环保，几乎零污染。“2000年我租房时，在一个普通包装纸箱上放了一个画板，上面放了一台29寸的显像管大电视，我记得那个电视很沉，一个人都搬不动。”设计师殷小萌说，“后来又很偶然地看到国外设计师设计的纸家具，就萌生了制作纸家具的想法。” 正如殷小萌所说，国外设计师十几年前就设计出了纸家具，最著名的就是设计大师FrankGehry的一系列瓦楞纸家具作品，每次米兰家具展、科隆家具展都会有展示。“这些产品比较形式化，如果要进入大众消费领域，较难被普通消费者接受，即使是喜欢也不会买来用，而且成本比较高。”除了这类概念型纸家具，其实...
2岁半男孩患胃穿孔 不良饮食习惯是祸因 可能很多人认为，胃病是成年人才会患上的一种胃部疾病。但让人意想不到的是，广西一名2岁半男孩，胃部竟因病破了一个如黄豆般大小的洞。近日，熊女士两岁半的儿子哭闹不停，一直喊着肚子疼，熊女士和丈夫急忙将儿子送到贺州一家医院就诊。医生检查后发现孩子胃部竟然破了一个如黄豆般大小的洞。情况危急，医务人员立即对小孩进行手术，经抢救，孩子最终脱离了生命危...[详情]
对于许多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说，这些情况，真的有可能遇上。高盐饮食，让人缺钙 盐的咸味来自于钠，而钠与尿里排出来的钙有很大关系，肾脏每排出2300毫克钠（相当于6克盐），就会丢失40~60毫克的钙。简单理解就是——盐吃得越多，钙的损失也会越多。2012年中国居民营养与健康状况监测显示：我国居民食盐摄入量每天为10.5克，远远超过世界卫生组织推荐的每天5克；而我国...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播...[详情]
随着现代生活方式的改变，胃病的发病率逐年增加，据调查显示普通人群中已有近七成患有胃病。...[详情]
