练习内家拳，必须根据自己的情况，先选一个拳种进行学习了解，拳种之中，又有很多的分支，例如太极，有陈，杨，武，吴，孙等五大主要分支，后来还有一脉是从陈氏演化而来的小架拳种，洪传陈氏太极，但是不论如何细分，都离不开想通之处，大家如果实在拿不准学习哪一支的，先学习其理论，在基本功上下功夫，例如站桩(浑圆桩)，云手，等都是基本的，前进，后退，左顾，右盼，中定都是太极想通的地方，无非是表现形式不一样罢了! 形意拳和八卦掌的学习也是想通的道理，找到相通的地方，开始习练。 要有一个好的作息习惯，如果确实有事情，可以暂时不习练，但是，尽量的每天都要练习几下，时间短，可以根据自己的情况，...
一、进步高提，缓慢不稳 这是在走步时常犯的毛病。正确的步法应该是“退步高、进步低”，这样才灵活迅速而且稳定。退步时蓄力，表现为“起”，而进步时为发放，表现为“落”，一“落”当然是“低”，岂有高提之理?由高到低产生强大的势能，威不可挡，迅捷无比。 造成“进步高提”的原因是仍然没有摆脱日常走路的习惯，迈步前行。真正的中华武术一定要克服这种日常的走路习惯，而形成整体运行的新的运...[详情]
小编在此给大家推荐几款烟感报警器：独立烟感报警器、无线烟感报警器、家用烟感报警器等，我建议大家对家用烟感常见问题和家用烟感使用须知做一些详细的了解，接下小编给大家介绍霍尼韦尔烟感接线方法。 霍尼韦尔烟感接线方法： 1、一般情况只有两根线，一根红色接正极：12V+，一根黑色接负极：12V-烟感一般分为光电烟感和粒子烟感。一般有5个接线端子：12V+，12V-，NC，NO其中...[详情]
目前常用的感烟探测器大致分为离子型和光电型两种。那么霍尼韦尔烟感探测器价格多少钱？下面就随佰佰安全网小编去了解一下吧！ ...[详情]
高跟鞋一种让人痛并快乐着的鞋子，是女人展现自信和曲线魅力的法宝，那么你清楚什么才叫高跟鞋吗？...[详情]
记者实地探访未发现该公司经营办公迹象，2015年该公司利润总额524元。因20秒KO雷公太极，接下来又对诸多“武林门派”发起挑战，MMA格斗运动推广者，“格斗狂人”徐晓冬近日受到了广泛关注。在个人“火”起来的同时，徐晓冬名下的产业也受到了关注。根据工商资料，徐晓冬是北京拓天陛图体育文化传媒有限公司(以下简称：拓天陛图)法人。3日，记者根据工商资料实地探访了徐晓冬名下的公司发现，其公司在工商资料中标注的地址上找不到任何踪迹。另据工商部门网站信息，该公司已被列入经营异常名录。持有名下公司25%股份工商资料显示，拓天陛图成立于2013年11月，徐晓冬为法人代表，持有公司25%的股份...
昆明一个旅游定点购物店,冷冷清清没有顾客。 宣传单突出“纯玩游” 游客逛丽江街区 大禧城,旅游定点购物店已不接待团队。15日,云南旅游市场整治22条正式实施了。以“坚决取消旅游定点购物、坚决下架不合理低价产品、强化导游管理、斩断利益链条”4个重点展开的整治工作也在全省铺开。新规实施首日,购物企业、旅行社呈现什么样的状态?游客、导游又怎么面对这崭新的情况?晚报记者第一时间走访了...[详情]
男子与女友相识3天就谈婚论嫁，不料支付18万元礼金后，新娘突然失踪。男子日前提起诉讼，要求女方偿还彩礼。 于都男子魏某经人介绍认识女子邱某，相识3天就谈婚论嫁，魏某家支付18万元礼金娶回媳妇；谁知相处不到一个月，邱某便不见踪影。3月28日，记者获悉，于都县人民法院日前审理了该起婚约财产纠纷案，公公起诉媳妇父母返还彩礼，获得法院支持。据了解，男子魏某经媒人介绍与女子邱某认识，相...[详情]
临近年关，寒风刺骨。在张家港一家厂区旁的小河沟里，一具男性尸体被打捞了上来。当地公安机关通过失踪人员备案、现场目击证人证明等手段，最...[详情]
11月28日凌晨0时40分许，保定市涿州范阳路职教中心路口附近发生一起交通事故，年轻妈妈抱着2岁多的女儿过马路去医院看病，妈妈被撞身...[详情]
