1、蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。为保证你的子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要，并维持胎儿大脑的正常发育，应该适量增加优质蛋白质，如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等。 2、碳水化合物和脂肪：此阶段比未怀孕时需增加热量约10%～15%，即每天增加200～300千卡热量。为满足热能需要，应注意调剂主食的品种花样，如大米、高粱米、小米、玉米、薯类等。这样不仅能满足准妈妈基础代谢率增加所消耗的能量，还能提供胎宝宝脑细胞形成和活动所需要的能源。 3、维生素：为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生...
到怀孕中期，早孕的反应减轻乃至消失，身体较为舒适。同时子宫还不太大，不致使胃部受到压迫，食欲会增加。孕妇体内基础代谢增加，子宫、乳房、胎盘迅速发育，需要适量的蛋白质。胎儿开始形成骨骼、牙齿、五官和四肢，同时大脑也开始形成和发育。因此，这个阶段对营养的要求至关重要。 首先，此阶段胎儿大脑发育需要充足的能量。这时期胎儿脑的重量虽然仅为体重的2%，但是所消耗的能量却占全身的20%...[详情]
年轻男子沉迷电游赌博 三个月败光百万元市民刘女士向长沙天心区先锋路派出所举报称：他们小区附近有一家电玩赌博场，地点就在中信文化广场商业街内。她20岁出头的儿子沉迷其中，仅仅三个月，已经输掉赌资100多万。 为了避免打草惊蛇，侦查人员在上午趁着聚赌人员休息的时间，进入商业街展开了地毯式的摸底调查。 侦查人员发现，在这个商业街区内，四处都设立了摄像头。通过每个摄像头的线路走向，侦查人员最终锁定了一家位于超市旁边，没有悬挂任何招牌的门面。 通过近一天的蹲守，侦查人员发现，该赌场是一个以打鱼、百家乐、龙虎斗电玩为主的赌博窝点。为了逃避警方打击，该窝点不仅在各个路口设立了摄像头，甚至还...
不务正业的广东小伙曾某走起了歪门邪道，打起他人车辆上柴油的主意，在五个月的时间内盗窃柴油1220升。记者今天获悉，曾某因犯盗窃罪被判处有期徒刑七个月，并处罚金5000元。2018年1月22日凌晨，曾某突发奇想，想到了一个赚钱的“好方法”，遂独自一人驾驶黑色小汽车到广东五华县一高速公路路口，盗得欧某货车上的柴油300升。3月中旬的一天，尝到甜头的曾某又叫上朋友曾某明（另案处理）一...[详情]
一名5个月大的婴儿被埋在了树林里超过9小时，衣着单薄且面临低温天气，但他仍旧幸存了下来。有关部门发言人表示，这就是所谓的奇迹了。周六（7日），蒙大拿州米苏拉县的警方晚间接到报警称，一名男子在一温泉区域行径怪异，在警方赶往现场途中，得知嫌犯在威胁人们，说他有枪，手往包里掏着。当警方终于逮捕了这名男子时，他表示有一名婴儿被埋在了温泉旁的森林里的某个地方。米苏拉县治安办公室发言人布兰...[详情]
2015年10月14日，某外国媒体报道，一名女子虽然怀孕已有8个月，但通过约会网站顺利结识一位有情人，两人最终幸福的走到一起。事件具...[详情]
5月23日中午，群众爆料：台州市府大道发生一起事故！有个孕妇骑车在斑马线上被撞倒了。...[详情]
