经期时候可以慢跑吗安全知识
视个人身体状况做调整 生理期是荷尔蒙分泌的自然定律，不少女性在生理期间因受黄体素及雌激素分泌影响，常会出现头晕、头痛、腹痛、情绪焦躁等经前症候群，但不是每一位女生都会呈现类似症状，因此没有一定答案，还是要根据个人身体状态而定。如果身体能够承受，跑一跑没问题，但此期间的雌激素、黄体素很低，不宜快跑或长跑;如果身体真的不舒服，连站都有问题，当然不能勉强，好好休息才是正确的。 超慢跑有利血液循环 月经来前，许多女生会有水肿、胸胀等情形，此时可以进行超慢跑的轻度活动，让身体发热，有利血液循环;经期来时，除非是非常不舒服需要卧床休息，不然可以利用超慢跑的方，帮助经血排出，但最好...
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经期慢跑能减肥吗
经期慢跑当然是能减肥的，而且效果还不错，不过月经初期，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来的前三天，建议大家以休息为主，实在想动一动的妹子，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过...[详情]
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经期可以潜水吗
其实这个问题是我曾经一直多少有些困惑的，在没有求证之前，自己一直持谨慎态度，就是：经期绝对不能下水!当然也许下面的这些问题可能很菜很初级，但我想，这是每个去海岛旅行的女性，都或多或少会有的一些困惑。 在经期，可以享受到潜水、浮潜及游泳的乐趣，不必再为旅行日期和经期“相遇”而烦恼。月经未干净时不可以潜水的，这样容易让阴道受到感染。 一、正确使用质量合格的卫生巾。正确使用，非...[详情]
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经期慢跑多久为宜
女性持续进行三个月有氧跑步锻炼，可以有效地缓解经前综合症，那些具有高度锻炼积极性的女性，极少受到经前综合症和痛经的困扰，那么经期慢跑...[详情]
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经期可以蹦极吗
近年来蹦极作为一项刺激而新鲜的户外运动深受很多年轻朋友的喜爱。虽然这项运动很让人兴奋，但也要注意安全，大家知道经期可以蹦极吗？让佰佰...[详情]
经期时候可以慢跑吗安全新闻
九寨沟7.0级地震发生后不久，网络上流传一段视频。视频显示，汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息，从40多秒开始倒计时。随后，视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍，这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制，目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样，九寨沟地震发生后18分钟，中国地震台网官方微信平台推送了一条由写稿机器人自动编写的地震速报信息，不仅快捷精准，而且内容丰富、图文并茂，引来网民一片惊叹。 8月10日，两名搜救人员通过九寨沟景区镜海到五花海的滑坡路段。“地震信息播报机器人”和“地震预警系统”的出现...
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一粒糖在关键时候可以救命 这位男子情况真的很危险
易发低血糖的患者口袋最好常备一粒糖。16日，家住迈皋桥万寿的一名男子突然昏迷，民警接到报警后得知他有低血糖，于是掏出一颗糖给他含住，从而缓解了他的病情。16日上午10点多钟，迈皋桥警务站接到万寿附近某小区一女子报警称家中丈夫昏迷不醒，没有意识。民警接警后立即赶至现场，并在途中拨打了120急救电话。到达报警人家中时，只见一男子躺在床上昏迷，通过询问得知该男子有糖尿病病史。结合男子...[详情]
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惊！男子驾驶开车时候居然做这件事
司 开车吃东西并不少见，可要是双手离了方向盘，左手拿碗右手拿筷子，可就奇葩了。4月17日下午4时许，有市民发现温州市区滨海大道上一辆行驶中的小货车，司机竟是双手离开了方向盘，端着碗吃东西。据市公安交警三大队民警介绍，根据市民所提供的视频内容，他们立即进行了核实，确认这辆小货车司机在驾车时双手脱离方向盘，端着一碗食物在进食。随后电话通知了该小货车车主前来交警中队调查处理。4月18...[详情]
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经期时候可以慢跑吗安全产品
管道式净水器
管道净水器是一种安装在自来水管道上，对自来水进行净化，去除水中杂质和有害物质，为家庭提供高品质饮用水的设备。...[详情]
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手持农药残留速测仪
手持农药残留速测仪又称为手持农药残留检测仪，是农药残留速测仪的升级版。可以实现有机磷及氨基甲酸酯类...[详情]
樱花水槽
樱花水槽由樱花卫厨公司生产，樱花卫厨(中国)股份有限公司成立于1994年，由台湾卫厨行业第一品牌樱...[详情]
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有些人说，月经期间洗头，一点问题都没有;也有些人说，只要月经期间洗头，月经立刻停止;那么月经期真的不能洗头吗呢？...[详情]
生理期对女性一生的健康都是非常重要的。而想要月经期健康，那么对于经期的保健问题就不可忽视。譬如经期可以洗澡吗这个问题就是很多女人关心的，那么女人在经期可以洗澡吗?佰佰安全网小编今天就来与您探讨下这方面的女性安全小知识。女性经期可以洗澡吗？ 女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污...[详情]
慢跑是许多老年人喜爱的活动，因为这种锻炼方法简单易行，长期坚持，对增进健康，改善体质，确有效果。...[详情]
登革热是当今人类中流行最广的虫媒病毒病之一，登革病毒的主要媒介是伊蚊（花斑蚊）。全世界每年大约有5千万到1亿登革热病例发生，这其中有50万例进展成更为严重的登革出血热和登革休克综合征。那么，登革热可以治愈吗？如何预防登革热呢？佰佰安全网为您科普下这方面的瘟疫安全小知识。登革热是什么？ 登革热（dengue）是登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病。登...[详情]
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