根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果,在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
一、活动主题:“预防校园暴力 共建和谐校园” 二、活动对象:全校学生及家长 三、活动时间:2016年3月28日-4月18日 四、活动内容 (一)此次预防校园暴力专题分为:学校版和家庭版。 1.学校版由教师(班主任)组织对学生进行教育,目的是培养学生的团结友爱、互帮互助意识,提高预防和应对校园暴力的意识和能力等。 2.家庭版由家长和学生共同完成,目的是让家长正确认识...[详情]
很多为学校学生大多来自农村,针对学校安全的薄弱环节,我们加强了学校安全防范,始终如一地坚持定期和不定期的安全排查,及时发现隐患,确保...[详情]
做好校园安全工作,是我们做好学校各项工作的基础和前提,是学校教育的首要任务之一,务必长抓不懈,落到实处,那么校园火灾安全知识讲座策划...[详情]
在很多人看来,“曦潮”是在实体书店“倒闭潮”中挣扎着成长起来的独立书店。2014年4月8日,在上海交通大学校庆日的这天,“曦潮”书店正式入驻华联校园生活中心,那里被称为“五千亩交大最热闹的地方”。书店的门脸并不显眼,掩映在周围的便利店、烤鱼店中。 晨曦书店内看书的年轻人。书店营业的第二天,创始人之一的赵忆嘉在学校BBS发帖写道:“大学需不需要一个书店?当然不是必须。它既不关乎学科建设的健全,也不关乎学术课题的完成。大学大概就是这样,它跟书店从纯粹的逻辑上来说其实没有必然联系。所以然后呢?你想要一个怎样的大学?”校园书店逐渐消失,在30%的高校内“片甲不留” 似乎没有人知道“悦...
电骰子、电枪挂在货架上。李奔 摄 电玩具没有包装或包装简易。 李奔 摄继牙签弩后又出现了新的危险玩具,一种新的整蛊电人玩具出现在学校周边。触碰电人玩具会使人产生触电的感觉。这样的玩具在长春市学校周边是否存在,电人玩具是否有一定的安全隐患。18日,记者进行了走访调查。电人玩具出现在校园周边近日,有媒体报道在校园附近的商店中出现了一种危险的电人玩具。对此,记者走访了树勋小学、曙光...[详情]
春雨初消,年初四下午城隍庙大院里热闹非凡、戏曲悠扬。合肥市第24届新春文化庙会庐阳区戏曲专场鸣锣唱响。黄梅戏《状元府》、越剧《观灯》、京剧《贵妃醉酒》,庐剧《秦雪梅观画》等传统唱段轮番登场、经典戏曲尽展风采。在大红灯笼、福字装点的戏台上,演员们身着精致的戏服认真地表演着,唱腔、身段、念白,一招一式都透着专业范儿,台下不少观众还跟着鼓点打着拍子。“每年文化庙会我都来,最喜欢的还...[详情]
据报道,六成家具不具备产品说明书 。看完这篇新闻报道,你会认识道家具产品说明书的重要性,尤其是对消费者在选购家具产品时。...[详情]