2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
2月24日早间，大马警方正式公布了对金正男尸体的尸检结果。声明中称，死者面部和眼部的提取物中均含有VX神经性毒剂。VX毒剂，学名 S-(2-二异丙基氨乙基)- 甲基硫代磷酸乙酯，是一种比沙林毒性更大的神经性毒剂，是最致命的化学武器之一。它是一种无色无味的油状液体，一旦接触到氧气，就会变成气体，主要是以液体造成地面、物体染毒，可以通过空气或水源传播，几乎无法察觉。人体皮肤与之接触或吸入就会导致中毒。VX毒气可造成中枢神经系统紊乱、呼吸停止，最终导致死亡。VX毒剂由英国人于1952年最早发明，其后被各国军队用于制作化学武器。在尼古拉斯·凯奇、肖恩·康纳利主演的《勇闯夺命岛》中，海...
踹等车乘客出站台 车子碰巧进站差点连命都丢了6月13日下午，浙江温州，一名白衣男子正在站台等车。公交驶来时，他突然被人一脚踹出站台，摔在公交车车前，幸好公交车司机及时刹车。00:40监控视频显示，在温州火车南站东广场1号公交站台候车区，一白衣男子排在候车队伍最前头，突然身后穿着背心的男子，一脚踹向他的后腰。 踹等车乘客出站台 车子碰巧进站差点连命都丢了白衣男子扑了出去，此时一...[详情]
江苏三岁女童因感冒发绕在小区诊所打退烧针，导致神经受损，大腿肌肉萎缩。家人将涉案诊所告上法庭，要求赔偿。29日，江苏高院公布了这起医疗纠纷案，提醒家长：感冒发烧虽然治疗难度不大，但还是要去正规医疗机构看病。小区诊所打退烧针，女童神经受损据法院审理查明，事发当日晚上，三岁女童丹丹因感冒发烧，被爷爷奶奶带至马某在住宅小区内开设的私人诊所打退烧针。在此之前的一个星期内，丹丹亦曾到该诊...[详情]
父母有矛盾迁怒孩子，不满周岁女童惨被亲妈咬成重伤。...[详情]
衡水警方抓获了一名在微信群发布虚假信息，声称可代办驾照的男子。据警方掌握线索，已有6名驾校学员上当受骗。...[详情]
