运动会前准备工作如下; 一、技术准备如果你有足够的时间，你要跑一个完整的比赛距离，就向考试一样对待，以次来增强自己的信心。(这只是一次练习，别介意成绩的好坏。 二、饮食与呼吸，比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 三、准备活动，先慢跑微出汗就可以。然后做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 最后做2、3个30米的加速跑。 四、心理训练同样重要，心理上不要有任何压力，把每次训练当做每一次的进步，鼓励自己。赛前一定要制定好比赛中的策略，...
教师寒假打麻将也被刑拘？2月16日，永胜县3所学校的6名在职教师因寒假期间打麻将，被警方查获后6人被处行拘十日。近日，教育局对这6名教师进行了降低岗位等级处罚，并对涉事学校的校长问责，工作人员回应：我们教育局对教师师德师风一直很重视，所以从2016年开始，我们就下发了《关于在全县教育系统中开展从严整治师德师风的专项活动》，2018年下发了一系列的师德师风方面的文件都提到了这些，公安派出所把涉事教师送来以后，教育局当工委就立刻召开了会议，对这6位涉事教师给予了降低岗位等级的处分。据了解，永胜县3所学校的6名在职教师寒假期间打麻将，2月16日与他人在永胜县永北镇环城东路47号张某...
近日，华南农业大学(以下简称“华农”)学生的电动车被保安没收，集中停放。校方表示，学校根据广州市有关“五类车”管理条例，下发了禁止使用“五类车”的通知，并要求师生于今年3月30日前自行处理“五类车”，而此次集中停放是针对尚未自觉处理的车辆。不过，不少学生反映，虽然理解学校的做法，但没了电动车，上课真心不方便。学生电动车被“没收”13日上午，笔者在华农北门处看到，被“没收”的电动...[详情]
4日8时30分左右，广西梧州市苍梧县旺甫镇中心小学发生持刀伤人事件，行凶者为该校保安李某文。 据当地有关部门通报，受伤人数39人，其中学生37人轻微伤，成人2人伤势稍重，已全部送往医院救治，无生命危险。有知情的居民透露，行凶者李某文今年50岁左右，在该小学当保安已多年，最近几个月查出来身体有病，即将被学校辞退，案发当天是他最后一天上班，因和学校沟通不好工作问题，才做出如此恶行。...[详情]
在我国校园安全管理中，校长是第一责任人，只要出现安全事故，就要追究校长的责任，这让校长不堪重负。而实际上，有的安全事故，如果清晰界定...[详情]
11 月30 日，参加比赛前，仙游县东风双语小学13 岁的小微(化名)，还特地给远在外地的父母发了短信，当她跑完并拿下第一名后，走了...[详情]
