有些家长或教师在教导学生跑步时，生怕学生跑步时跌伤，只会对他们喊：“要小心!”其实，家长或教师应该要让他们掌握跑步的方法，这样才能让学生在锻炼中增强体质。 1.要求孩子跑步时注意安全，不要在马路边或人多的地方跑。跑步时眼睛(眼睛食品)要向前看，注意突然出现的车辆。人多的地方也不宜跑步，以免互相碰撞。应该避开土堆和碎石子、沙滩等，以免跌伤。 2.要学会对自己身体的保护。大人可以跟孩子谈谈人类的生理结构和特点，教给他们一些卫生常识及跑步的技能技巧，逐步让他们学会避让，躲闪;教孩子跑步的正确姿势及怎样呼吸，告诉孩子不要张口呼吸及危害性。 3.教会孩子跑步时学会控制自己跑步的...
刚开始跑步时，不用急着买高级跑步装备，就穿着觉得舒服的衣服就可以了。 女性应该穿合身的支撑作用好的运动内衣。一般来说，运动内衣洗72次就要被换掉了，如果弹性不好或体重发生明显变化的话，也应及时更换内衣。 出去跑步的话，要注意不要穿多了。一旦身体开始热起来，你会感觉到比正常情况下高8-10摄氏度。例如，气温为13摄氏度，你就可以穿T恤和短裤了。 如果你想要坚持跑下去，并想...[详情]
虽说雷电天气较为常见，但其危害可不容忽视。那么，防雷接地监测验收材料呢？佰佰安全网和您一起来看一下！...[详情]
提到跑步猝死，我们联想到的往往是类似马拉松这样对体能和耐力消耗极高的项目。运动负荷并不大的千米长跑，却一而再再而三地让学生付出了生命的代价。舆论的焦点，除了表达对年轻生命早逝的惋惜外，也不出所料的集中于当前学生体质太弱等问题。佰佰安全网专注学生安全知识的小编为你盘点了近年来的学生跑步猝死事件。女大学生跑步时猝死2012年12月20日六点半左右，厦门工艺美术学院集美分校，一女学生在操场跑步时突然晕倒，呼吸心跳骤停。大学生1600米长跑中猝死 两小时后奇迹生还2013年12月11日20岁大学生1600米长跑训练中突然倒地，心跳呼吸全无，校医务室、120急救车和医院接力抢救，小伙子...
眼看就开学了，学校大门还悬挂着“欢迎新生报到”的条幅，现在却迟迟不能开课。位于雁塔区朱雀大街的西安体育艺术学校，8月26日凌晨，遭到不明身份人员打砸，造成学校围墙被推倒，一辆停放在校门口处的轿车也被砸受损。学校门房一工作人员说，当时有几个小伙，拿着砖块，看到大门口停了辆车，上来就砸。因为大门关闭，他们甚至情绪激动地一直摇晃电动门，直到工作人员报警。学校工作人员称，发现车辆被砸...[详情]
一对男女恋人因琐事发生争执，女子为试爱恨程度持水果刀刺中男友胸部致其心脏破裂死亡。8月9日，河南省三门峡市湖滨区人民法院对该案一审宣判，依法以故意伤害罪判处被告人王某有期徒刑十二年。法院经审理查明，被告人王某与被害男子是恋人关系。今年1月10日21时许，王某酒后前往男友家中，二人因琐事发生争执。争执中，王某称要扎男友一刀试爱恨程度，遂从餐桌上拿起一把长约25厘米的不锈钢水果刀走...[详情]
近日，河北省保定市曲阳县的最低气温一直在零摄氏度以下。而记者接到当地一位小学生家长的短信反映：“当地采暖季已开始近20天，一些乡村小...[详情]
15日，杭州小学六年级的黄同学上体育课在室外跑步， 天气挺冷，她跑了三圈左右就感觉自己的面部有些僵硬，回到教室做眼保健操时发现，情况...[详情]
